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疏肝解郁蟹味美容蛋,賽螃蟹——中式一日三餐,六十六

2023-08-28 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):14 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:用料 雞蛋 3個(gè) 姜末 2-3片 鹽 適量 糖 適量 植物油 適量 醋


這個(gè)是之前記載的攝生菜譜,沒(méi)記出處。這個(gè)炒蛋被稱(chēng)為“逆齡法寶”,其間添加了兩種常用的獨(dú)特食材:生姜和醋,具有溫陽(yáng)助陽(yáng)、醒脾開(kāi)胃、行氣活血的效果。生姜辛辣,是助陽(yáng)圣品;醋能行氣和血,一般首選陳醋、米醋。兩者調(diào)配,醋能中和生姜的辛辣味,又能引姜入肝經(jīng),起到疏肝解郁的效果。 用料
雞蛋 3個(gè)
姜末 2-3片
適量
適量
植物油 適量
1勺
疏肝解郁蟹味美容蛋(賽螃蟹)——中式一日三餐(六十六)的做法 雞蛋參加適量姜末、鹽、糖,攪打均勻。
鍋中倒入少數(shù)植物油燒熱,倒入蛋液翻炒。
快熟時(shí)參加醋翻炒即可。
口感有點(diǎn)蟹味
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