黑木耳紅棗湯
這個(gè)湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用。黑木耳與紅棗的完美結(jié)合能很好地達(dá)到健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效,促使脾胃功能正常,血?dú)庳S沛,乳房自然就會(huì)發(fā)育更完整,還會(huì)讓MM的臉色變得更加紅潤(rùn)、健康。
材料:
- 黑木耳10克 - 紅棗50克 - 少許白糖
做法:
1. 在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟 2. 加入少許白糖即可
豐胸吃法:
- 經(jīng)期間1個(gè)星期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續(xù)食用2個(gè)月就能起到豐胸纖體的效果
瘦身Tips:
1. 不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛 2. 肚子不舒服、脹氣的時(shí)候,暫停食用 3. 每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現(xiàn)腹脹 4. 白糖根據(jù)個(gè)人口味,最好少放或不放
黃豆花生紅棗點(diǎn)心
材料:
- 花生粉100克 - 去核紅棗100克 - 黃豆粉100克
做法:
1. 把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水后,將其揉成小球,再壓成圓形面團(tuán) 2. 將烤箱預(yù)熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可
瘦身Tips:
傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補(bǔ)乳酥”,此點(diǎn)心既簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)又有飽足感,豐胸還不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)辄S豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二性征發(fā)育
黃芪紅棗茶
材料:
- 3~5片黃芪 - 3枚紅棗
做法:
1. 將材料用滾水沖泡,待溫?zé)釙r(shí)飲用 2. 中藥材相互作用,不僅使MM胸圍卓然挺拔,更能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢
蓮子紅棗湯
材料:
- 干蓮子2兩 - 紅棗10枚 - 冰糖2兩
做法:
1. 將干蓮子泡水2小時(shí),紅棗泡水10分鐘 2. 然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí),煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可
瘦身Tips:
這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳,豐胸效果特棒哦
紅棗雞蛋茶
材料:
- 紅棗60克 - 雞蛋1個(gè)
做法:
1. 將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁 2. 打入雞蛋后即可飲用
瘦身Tips:
紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合,是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理,營(yíng)養(yǎng)豐富,既能豐胸,還有美容的功效
花生衣紅棗湯
材料:
- 花生米100克 - 干紅棗50克 - 紅糖適量
做法:
1. 花生米用溫水泡半小時(shí),取皮; 2. 干紅棗洗凈后溫水泡發(fā),與花生米皮同放鋁鍋內(nèi),倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時(shí),撈出花生衣,加適量紅糖即成
瘦身Tips:
花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養(yǎng)血補(bǔ)血,特別適合長(zhǎng)期節(jié)食減肥或貧血的女性飲用
銀耳紅棗湯
材料:
- 銀耳100克 - 紅棗5粒,