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滿臉膠原蛋白 女性經(jīng)期喝烏豆蛋酒湯養(yǎng)顏潤膚

2023-09-19 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):10 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:做法:將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一同裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩多半碗,去渣留湯。玄胡具有行氣活血、散淤止痛的效果,是臨床上醫(yī)治痛經(jīng)的常用藥。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的效果。做法:將以上資料加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。成效:具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容成效。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,參加紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

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  女為為悅已者容,特別是在這一個以貌取人的時代,女人朋友們更須要讓自己變漂亮了。而經(jīng)期是女人的一個獨特的生理期間,假如女人懂得使用這一獨特的生理期間好好的保健的話,對美容具有很大的協(xié)助的。那么女人來例假時期吃什么能起到美容養(yǎng)顏的效果呢?

  玄胡益母草煮雞蛋

  資料:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個

  做法:將以上資料加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

  成效:具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容成效。雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的效果;現(xiàn)代藥理研討以為,益母草可通過松懈痙攣狀態(tài)下子宮、緩和炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)、活血化淤的效果;玄胡具有行氣活血、散淤止痛的效果,是臨床上醫(yī)治痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的效果,可謂痛經(jīng)患者的食療佳品。

  烏豆蛋酒湯

  資料:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升

  做法:將烏豆與雞蛋加水同煮即可。

  成效:具有調(diào)中、下氣、止痛功用。適用于婦女氣血衰弱型痛經(jīng),并有和血潤膚成效。

  山楂桂枝紅糖湯

  資料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

  做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,參加紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

  成效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛成效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

  姜棗紅糖水

  資料:干姜、大棗、紅糖各30克

  做法:將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

  成效:具有溫經(jīng)散寒成效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  姜棗花椒湯

  資料:生姜25克,大棗30克,花椒100克

  做法:將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一同裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩多半碗,去渣留湯。飲用,每日一劑。

  成效:具有溫中止痛成效。適用于寒性痛經(jīng),并有光亮皮膚效果。

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