我國有句老話“一白遮千丑”，而現(xiàn)在冬季降臨，正是養(yǎng)白的好時(shí)節(jié)，黑妹子們還在等什么，快來看看護(hù)膚達(dá)人引薦的冬季怎么養(yǎng)白自己的辦法，克己美白果汁逐漸變成“白雪公主”！

　　No.1 西紅柿蘋果汁

　　蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，也是平常護(hù)膚達(dá)人用來做面膜的資料，而西紅柿中含有維生素C和胡蘿卜素，都能起到美白成效的。這兩樣生果熱量很低，即便每天喝也不會(huì)變胖，持久喝皮膚顯著會(huì)變得水潤白凈。

　　No.2 蘆薈蜂蜜汁

　　蘆薈具有極高的保濕成分，僅僅蘆薈的滋味不是很好聞，喝起來會(huì)有點(diǎn)幸苦。參加一點(diǎn)蜂蜜，不只能為肌膚補(bǔ)水鎖水，還能全方面避免皮膚變得枯燥，合適冬季做美白果汁食用。

　　No.3 葡萄汁

　　每天容易的喝一杯葡萄汁也是美白美容的，堅(jiān)持一個(gè)月今后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚得到改進(jìn)，變得很有彈性，并且十分的細(xì)膩，它但是能改動(dòng)皮膚粗糙的最佳生果汁。

　　除此之外，還有鮮棗、黃瓜、芝麻、檸檬、橘子等甘旨食物也對美白很有協(xié)助，不只安全并且廉價(jià)，歷程中也不會(huì)發(fā)生過多的脂肪，也算吃貨美白的一大福利。