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　　胡蘿卜有的成效很強(qiáng)，可是卻有很多人由于它的滋味而回絕食用。那么胡蘿卜汁怎么做就好吃了呢?下面是胡蘿卜汁的做法，我們能夠起來測(cè)驗(yàn)一下，了解一下怎么制造如此有成效的胡蘿卜汁。

　　

　　胡蘿卜汁的成效，每天喝一杯胡蘿卜汁是有祛斑的成效的。

　　假如人們到達(dá)每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑效果。由于胡蘿卜含有豐厚的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、健旺皮膚的效果，并可防治皮膚粗糙及斑點(diǎn)。

　　資料

　　胡蘿卜150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。

　　做法

　　1.將胡蘿卜切成適量巨細(xì)，置于研缽中搗碎成泥狀取汁。

　　2. 將水燒開。

　　3.將雞蛋打碎，倒入沸水中。

　　4.再參加胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。

　　小竅門

　　榨成汁纖維素沒有了，養(yǎng)分減少了，養(yǎng)分會(huì)丟失。

　　菠蘿鮮橙胡蘿卜汁

　　給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機(jī)攪出來的蔬果汁能補(bǔ)給滿足的養(yǎng)分，不加糖不加水，確保原汁原味。這個(gè)配方能舒緩眼睛疲憊。資料

　　帶皮菠蘿1-2個(gè)，鮮橙2個(gè)，胡蘿卜1條。

　　做法

　　1、將菠蘿、胡蘿卜洗凈切小塊。

　　2、鮮橙去皮切塊。(能放入慢磨機(jī)的巨細(xì))

　　3、將一切蔬果放進(jìn)慢磨機(jī)等候取汁。

　　4、甜美渾厚原汁原味的蔬果汁就好了。

　　橘子蘋果胡蘿卜汁

　　資料

　　橘子、蘋果、胡蘿卜，依據(jù)人數(shù)而定。

　　做法

　　1、橘子去皮，剝瓣備用。蘋果洗凈，對(duì)半切開，切小塊;胡蘿卜洗凈，備用。

　　2、取榨汁機(jī)，把準(zhǔn)備好的食材順次放入榨汁機(jī)，榨汁果汁，倒入杯中即可!

　　取榨汁機(jī)，把準(zhǔn)備好的食材順次放入榨汁機(jī)，榨汁果汁，倒入杯中即可

　　小竅門

　　問：為什么橘子蘋果胡蘿卜汁能夠?qū)αL(fēng)?

　　答：胡蘿卜所含的維生素A除了能夠保健眼睛之外，還有助于骨骼發(fā)育、潤(rùn)澤皮膚;橘子含豐厚的維生素C，喝下這杯橘子蘋果胡蘿卜有助于進(jìn)步免疫力，對(duì)立傷風(fēng)病毒。