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　　女人朋友對(duì)花茶總有莫名的好感，中醫(yī)也以為女人常喝花茶對(duì)身體有益處，那么女人喝什么花茶比較好呢？下面就來了解下吧?；ú枋窃S多女人朋友的獨(dú)愛，可是喝花茶也有考究，有些女人以為，只要是花茶喝了都能養(yǎng)顏，這種主意是不可取的，那么怎么喝花茶才干讓自己變得攝生又美麗呢？下面就讓小編帶你來了解下吧。

　　女人喝什么花茶好

　　中醫(yī)以為，花茶是用植物的根、莖、葉、花、皮等部分泡成的茶飲，每一種植物類的草藥都有自己不同的特性，女人喝花茶的時(shí)期也須要針對(duì)自己的體質(zhì)或許是要尋求的作用來挑選花茶，今日小編就給咱們介紹幾種能滿意不同功用的花茶吧。

　　活血通經(jīng)：玫瑰花茶

　　玫瑰花茶肯定是女人朋友們獨(dú)愛的一種茶飲了，在中醫(yī)上，玫瑰花具有行氣解郁、和血、調(diào)度月經(jīng)的作用，假如你有月經(jīng)不調(diào)的癥狀或許面帶黃色、氣血不暢，那么能夠多喝一些玫瑰花茶來改進(jìn)這種狀況。

　　做法：玫瑰花（干品）適量，能夠把干玫瑰花跟清水一同煮沸，也能夠用開水直接沖泡，口味嗜甜的朋友能夠加一點(diǎn)冰糖。

　　

　　瘦身消腫：桃花茶

　　桃花茶在市面上并不常見，所以許多女人朋友都不知道桃花茶是有瘦身成效的。據(jù)了解，桃花能利水消腫，還有醫(yī)治便秘的成效，簡(jiǎn)單呈現(xiàn)水腫以及便秘的女人朋友能夠試一試桃花茶。

　　做法：桃花茶（干品）適量，那干桃花放進(jìn)杯中，用煮沸的開水沖開，蓋上杯蓋燜3-5分鐘即可飲用。

　　清熱解毒：菊花茶

　　女人朋友們?cè)谙娜蘸?jiǎn)單上火、感到煩躁，這個(gè)時(shí)期能夠多喝一些菊花茶來降火、清熱，此外，菊花茶還帶有明目的成效，通勤OL們能夠備一些干菊花在辦公室，飲用的時(shí)期直接用開水浸泡5分鐘即可。

　　做法：干菊花5-7朵，開水沖泡即可。（菊花可與枸杞、金銀花、桑葉、薄荷等草藥調(diào)配飲用）

　　喝花茶要留意這些事項(xiàng)

　　上文小編給咱們引薦了3款不同成效的花茶，喝花茶的時(shí)期除了要針對(duì)自己的體質(zhì)以及成效以外，其實(shí)還有不少事項(xiàng)是須要留意的，接下來咱們就一同來學(xué)習(xí)下吧。

　　1、花茶不宜混搭

　　混搭花茶盡管很受歡迎，可是專家以為，不舒服當(dāng)?shù)幕齑畈恢粫?huì)讓花茶本來的成效消失，還會(huì)引起身體的不舒服，混搭花茶前要了解不同花茶的成效，這樣才干起到事半功倍的作用。

　　2、花茶不宜常喝

　　花茶帶有必定的藥性，所以長(zhǎng)時(shí)間喝花茶關(guān)于人體也是有損傷的，特別是一些有較強(qiáng)功用性的花茶，例如喝胖大海有醫(yī)治咽喉疾病的成效，可是長(zhǎng)時(shí)間飲用就會(huì)形成大便溏瀉的副作用。