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　　石榴是秋季常見的生果，富含維生素C及B族維生素還有多種的影響，不少女人知道石榴能夠美容，市場上也有石榴補(bǔ)水面膜，女人吃石榴也是有許多的益處。那么女人吃石榴有哪些益處呢?下面小編來為我們介紹女人吃石榴的益處，一起來看看石榴對女人的成效吧。

　　

　　石榴

　　1、補(bǔ)水養(yǎng)顏

　　石榴中礦物質(zhì)的含量最為豐厚，經(jīng)常吃石榴能夠協(xié)助人體快速彌補(bǔ)各種的礦物質(zhì)，對皮膚也有著很好的美膚效果。紅石榴傍邊所含有得鈣、鎂、鋅等一些的礦物質(zhì)，能夠敏捷的協(xié)助彌補(bǔ)肌膚所失的一些水分，令膚質(zhì)愈加的亮堂柔潤的。

　　2、生理期調(diào)度

　　現(xiàn)代女人身處職場，每天過著繁忙的日子，各種身體的、精力的壓力，都會成為荷爾蒙平衡分裂的原因。含有雌激素的石榴能夠調(diào)度生理不順等女人特有的癥狀。女人在經(jīng)期是能夠吃石榴的，不會對身體有影響，百利而無一害。

　　3、減輕孕吐

　　用熱水將石榴精稀釋八倍，遲早喝一杯，能減輕孕吐的狀況。而且，在孕期常喝石榴汁能夠下降胎兒大腦的發(fā)育受損幾率。還能夠有用的改進(jìn)孕媽媽食欲不振的癥狀，能夠助消化，添加養(yǎng)分的吸收。

　　4、減緩更年期不舒服

　　多吃點(diǎn)石榴能夠協(xié)助女人順暢的度過更年期，女人老化開端的時期，會變的月經(jīng)紊亂，也會變得煩躁不安等。多吃點(diǎn)石榴能夠讓女人的身體狀況得到調(diào)度，減緩更年期的不舒服癥。

　　5、澀腸止血

　　石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有分明的收斂效果，能夠澀腸止血，加之其具有杰出的抑菌效果，所以是醫(yī)治痢疾、泄瀉、便血及脫肛等病癥的良品。

　　6、驅(qū)蟲殺蟲

　　石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有麻醉效果，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，特別對絳蟲的殺滅效果更強(qiáng)，可用于醫(yī)治蟲積腹痛、疥癬等。