好喝又美容的攝生湯。這道是比較有名的一道補養(yǎng)湯，它不只香濃可口，常常食用，還可臉色光潤，皮膚更有彈性。這道食譜出自國醫(yī)大師路志正。特別合適女人保養(yǎng)身體食用，可補益氣血，健脾養(yǎng)胃。并且資料容易，做法容易。有空多喝喝。 用料

南瓜	250克
紅棗	5顆
紅糖	1塊
清水	適量

南瓜雙紅湯：美容湯，常喝臉色更光潤的做法 一人份資料：貝貝南瓜250克，紅棗5個，紅糖一塊
南瓜去皮去籽，切塊，紅棗洗凈去核。
將南瓜、紅棗放到鍋中，加清水沒過食材。
大火煮沸，轉(zhuǎn)小火，煮至南瓜熟透，放紅糖，煮沸，至紅糖消融，攪勻即可。
甜甜糯糯的，好吃