?

　　克己養(yǎng)顏美容茶 你都會了嗎？上班族們在面臨電腦一整天，肌膚狀況欠好，來杯克己養(yǎng)顏茶，美容還瘦身哦。

　　紅蓮荷葉茶

　　成效：茶中的純天然草本成分能夠加強脂肪的代謝，協(xié)助腸胃疏通，將廢棄物統(tǒng)統(tǒng)排出體外。

　　資料：紅蓮荷葉、玫瑰花、洛神花、甜菊葉、陳皮和決明子。

　　做法：

　　1）把一切資料放在清水中浸泡15分鐘，然后洗凈。

　　2）把洗凈的資料放進鍋中，參加適量的清水，煲30分鐘后熄火。

　　3）去渣即可飲用。

　　注意事項：最好是飯前飲用，每天適量。

　　丹參茵陳茶

　　成效：這道茶是由純藥材制成，飲用后能夠加速身體的血液循環(huán)和推陳出新，有助于廢物和毒素的排出。一起可增加腸胃的活動，削減便秘，令身體更輕盈。

　　資料：丹參、決明子、茵陳篙、甘草。

　　做法：

　　1）用清水浸泡一切藥材半個小時，接著洗凈放進鍋中。

　　2）參加適量的清水，用大火煮開，再轉為文火。

　　3）文火煮30分鐘即可，最終隔掉藥渣，取汁飲用。

　　注意事項：腸胃欠好，特別是常常拉肚子的MM慎飲，一起每天不要喝超越3000cc。

　　蘆薈紅茶

　　成效：飲用后能夠進步細胞生機，加速脂肪消化，調理人體的生理機制，重獲輕盈身形。

　　資料：蘆薈、菊花、紅茶包、蜂蜜。

　　做法：

　　1）將一切資料洗凈，把蘆薈去皮，只取內層白肉。

　　2）把蘆薈肉和菊花放進鍋里加清水煮。

　　3）待水開后參加紅茶包和蜂蜜即可。

　　注意事項：此茶性涼，腸胃弱者少飲用。

　　玫瑰蜜棗茶

　　成效：玫瑰有疏肝解郁的效果，可促進推陳出新的加速，一起能有用去脂。而蜜棗纖維素豐厚，長時間飲用，能夠鏟除宿便，削減脂肪的積累，然后到達瘦身意圖。

　　資料：蜜棗、一小搓粉紅玫瑰。

　　做法：

　　1）把資料洗凈，然后蜜棗去核，玫瑰打碎。

　　2）將兩樣資料都放進鍋里，參加適量清水，有大火煲。

　　3）待水滾后熄火，去汁飲用。

　　注意事項：此茶不能制得太濃，不然簡單形成腹瀉。一起不宜長時間飲用。