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　　蜂蜜是一種無論是外用仍是內(nèi)服都能起到抱負(fù)的美容作用的食物，它能讓人的皮膚變得愈加嫩滑，可以協(xié)助身體排毒，讓痘痘消失，所以許多人都比較垂青它的美容作用，可是假如你也想用蜂蜜來美容的話，那么就必定要留意以下幾個(gè)問題。

　　想要用蜂蜜美容的你，必定要留意這三點(diǎn)！

　　1、蜂蜜的服用時(shí)刻

　　假如你想要經(jīng)過內(nèi)服的方法來運(yùn)用蜂蜜美容的話，那么必定要留意它的服用時(shí)刻，一般來說蜂蜜應(yīng)該在飯前一到一個(gè)半小時(shí)或者是飯后兩三個(gè)小時(shí)之后服用比較好。而關(guān)于胃腸道有疾病的患者來說應(yīng)該依據(jù)病況來確認(rèn)服用時(shí)刻。假如是在吃飯前一個(gè)半小時(shí)食用的話，蜂蜜就會按捺胃酸蜂蜜，而假如食用完蜂蜜之后又立刻吃飯又會給胃酸排泄形成影響。而關(guān)于神經(jīng)衰弱的患者來說，應(yīng)該在每天睡覺之前服用蜂蜜，這樣就能起到促進(jìn)睡覺的成效了，并且蜂蜜的安神作用是十分抱負(fù)的。

　　2、蜂蜜不能和韭菜、豆腐一同食用

　　韭菜里邊有許多的維生素C成分，其簡單被蜂蜜里邊的礦物質(zhì)他鐵等離子氧化，然后失掉作用，并且蜂蜜是一種可以起到通便作用的食物，而韭菜中含有十分多的纖維素導(dǎo)瀉，假如這兩種食物一同吃的話，很簡單形成腹瀉發(fā)生，所以不主張蜂蜜和韭菜一同食用。別的豆腐是一種性寒的食物，可以起到清熱散熱的作用，而把它和蜂蜜一同食用是會引來腹瀉發(fā)生，的并且蜂蜜里邊有多種的酶類，豆腐里邊有多種的礦物質(zhì)，植物蛋白等成分，兩種食物一同食用會不利于身體的生化反響的。

　　3、不能用高溫蒸煮蜂蜜

　　在運(yùn)用蜂蜜進(jìn)行美容的時(shí)期，假如你采用了不合理的加熱方法，那么就會讓蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)受損，讓里邊的酶失活，色彩變深，香味揮發(fā)掉，吃的時(shí)期還會有一種酸味存在。并且蜂蜜的抑菌作用也會削減，營養(yǎng)物質(zhì)也會遭到損壞，因而運(yùn)用蜂蜜進(jìn)行美容的時(shí)期必定要運(yùn)用四十度以下的溫水或者是涼開水來沖泡。

　　歸納上述文章敘述，您現(xiàn)在清楚運(yùn)用蜂蜜進(jìn)行美容的時(shí)期須要留意什么問題了吧。想要讓蜂蜜的美容作用更抱負(fù)，那么就必定要留意以上幾點(diǎn)問題，合理運(yùn)用蜂蜜才干真實(shí)完成美容意圖哦。