在現(xiàn)在快節(jié)奏的社會(huì)，作業(yè)占有了大部分人的時(shí)刻，快餐、外賣成為咱們?nèi)粘５娘嬍惩緩?，不健康的日子狀況成為大部分人的常態(tài)。這顯然是不對(duì)的，日子不應(yīng)該這樣的，即便是你真的很忙，那么仍是應(yīng)該停步或許運(yùn)用碎片化的時(shí)刻，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)仍是有必要的，例如上班之前、下班之后跑個(gè)步都是能夠的。并且現(xiàn)在科技這么興旺，挑選一個(gè)合理的設(shè)備輔佐健身是很有必要的，會(huì)讓你的運(yùn)動(dòng)功率事半功倍，也能夠時(shí)刻調(diào)查自己的運(yùn)動(dòng)狀況等等數(shù)據(jù)，還能夠與朋友共享更是能夠增加你運(yùn)動(dòng)的愿望，佳明Forerunner245M便是其間一個(gè)不錯(cuò)的挑選。

首要為什么我挑選佳明，由于品牌很重要，佳明作為一家聞名的導(dǎo)航電子產(chǎn)品品牌，從1989年建立至今現(xiàn)已有30年了，產(chǎn)品多樣化，智能腕表其間一類，在規(guī)劃和技術(shù)上都有著自己的創(chuàng)新和堆集，所以仍是值得信任的。而佳明Forerunner245M則是佳明的新上市的產(chǎn)品，主要是為用戶跑步等運(yùn)動(dòng)而生的，所以十分合適缺少運(yùn)動(dòng)的你們，那么下面咱們一起來認(rèn)識(shí)一下這款智能運(yùn)動(dòng)手表佳明Forerunner245M。

佳明Forerunner245M在外形規(guī)劃上連續(xù)了佳明Forerunner系列的規(guī)劃言語。這次的佳明Forerunner245M共有四款色彩——暗夜黑、純潔白、水星藍(lán)、火焰紅，我手上莫非的這款是純潔白，或許我還年青，所以我關(guān)于水星藍(lán)和火焰紅這兩款色彩也比較喜愛，更顯生機(jī)。

白色的版別應(yīng)該是趨于黑色的低諧和藍(lán)赤色生動(dòng)之間，相對(duì)還比較百搭，也具有必定的時(shí)髦感，不過略微不太耐臟。表帶的原料是親膚的硅膠原料，貼合皮膚更舒適，加上白帶上均勻且數(shù)量較多的開孔，佩帶出汗也不怕，并且合適手腕粗細(xì)不同的人佩帶。

機(jī)身側(cè)邊總共有5個(gè)按鍵，左邊依次為L(zhǎng)IGHT鍵、UP鍵以及DOWN鍵；右側(cè)START鍵、BACK鍵。LIGHT鍵長(zhǎng)按敞開設(shè)備，短按敞開或封閉背光，長(zhǎng)按檢查操控菜單；UP鍵長(zhǎng)按檢查主菜單，短按切換上一選項(xiàng)；DOWN鍵長(zhǎng)按進(jìn)入音樂界面，短按切換下一選項(xiàng)；START鍵短按開端或許中止活動(dòng)計(jì)時(shí)，短按挑選活動(dòng)或許承認(rèn)信息；BACK鍵短按記載計(jì)圈、歇息或切換活動(dòng)，短按回到上一頁(yè)。

而在機(jī)身的反面還有料，分別是心率監(jiān)測(cè)傳感器和充電接口，充電接口和現(xiàn)在的手機(jī)充電接口不一樣，選用的是特制的接口，益處應(yīng)該及時(shí)更有辨識(shí)度，欠好的當(dāng)?shù)卦谟跓o法與手機(jī)的充電器通用。全體的分量十分輕，今有38.5g，戴在手上根本沒有任何的負(fù)重感覺，這個(gè)十分贊。

作為一款智能手表，功用是否完善這個(gè)十分重要，佳明Forerunner245M給我的感觸便是功用性出人意料的多，換言之更專業(yè)了。

短按LIGHT鍵進(jìn)入操控菜單，咱們就能夠看到一圈的小功用，包含了關(guān)機(jī)、尋覓手機(jī)、計(jì)時(shí)器、秒表、鎖屏、勿擾形式、同步、手機(jī)銜接、幫忙（報(bào)警），這兒邊就覆蓋了許多日常比較有用的功用，但這僅僅佳明Forerunner245M的功用性完好的一小部分體現(xiàn)。

通過前面介紹到的佳明Forerunner245M的五大按鍵，還能夠看到更多的功用。主頁(yè)面往上或許下翻頁(yè)便能夠看到最近的訓(xùn)狀況、體能狀況、一天的運(yùn)動(dòng)狀況、血氧量、音訊提示、氣候、活動(dòng)組織、音樂界面、歷史記載、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

而在主頁(yè)面長(zhǎng)按“UP鍵”進(jìn)入表盤、鬧鐘、歷史記載以及設(shè)置界面。佳明Forerunner245M內(nèi)置了8種表盤，有內(nèi)容顯現(xiàn)豐厚的，也有極簡(jiǎn)規(guī)劃的，滿意不同的用戶需求；設(shè)置界面則包含了活動(dòng)運(yùn)用、小東西、操控項(xiàng)、表盤、腕式心率、傳感器及配件、音樂、銜接手機(jī)、WiFi銜接、聲響警示、個(gè)人信息、安全、生理目標(biāo)參數(shù)、活動(dòng)監(jiān)測(cè)、地圖、導(dǎo)航以及體系等設(shè)置。長(zhǎng)按“Down鍵”則能夠直接進(jìn)入音樂界面，進(jìn)行音樂界面的一些根本的操作。

主頁(yè)面短按“START鍵”則能夠進(jìn)入跑步界面，體系會(huì)主動(dòng)激活GPS，并能夠隨時(shí)進(jìn)行定位，翻閱上下界面就能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)方法或許場(chǎng)景的挑選，包含了跑步機(jī)、室內(nèi)跑、騎行、泳池游水。當(dāng)然了，還有許多的運(yùn)動(dòng)方法能夠在新增中增加。

小結(jié)一下來說，佳明Forerunner245M不愧是專業(yè)的跑步（運(yùn)動(dòng)）智能手表，這體系的多樣化幾乎要讓我體會(huì)到頭暈，上面說了這么多都不能八面玲瓏，還有APP的功用沒介紹呢。當(dāng)然了，咱們也不要被體系這么多的功用嚇到了，其實(shí)只需多運(yùn)用幾回就簡(jiǎn)略上手了。下面我會(huì)結(jié)合APP的功用的體會(huì)，以及我這一個(gè)多禮拜的產(chǎn)品體會(huì)，進(jìn)行一個(gè)共享和點(diǎn)評(píng)。

作為一款智能手表，肯定是少不了APP的加持，所以將佳明Forerunner245M和APP——Connect將會(huì)是敞開專業(yè)智能手表體會(huì)之旅的第一步。

通過闡明書上的二維碼進(jìn)行掃描下載后，注冊(cè)一個(gè)connect的賬號(hào)，運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行注冊(cè)即可。翻開手機(jī)藍(lán)牙，在操控菜單或許設(shè)置里邊翻開“手機(jī)銜接”，然后在提示界面的“閱讀一切兼容設(shè)備”中找到自己的設(shè)備——佳明Forerunner245M，即可完結(jié)手機(jī)和手表的銜接。

比較交心的是，銜接“Connect”后第一個(gè)界面就會(huì)先提示用戶那些功用具有價(jià)值的功用應(yīng)該先設(shè)置——WiFi、音樂、Garmin教練、LiveTarck以及安全。WiFi設(shè)置這個(gè)能夠在手表和APP兩頭銜接，不過APP上更容易，主張APP銜接。而我這個(gè)作為音樂版，音樂仍是有必要增加一下的，這樣能夠便于用戶在運(yùn)動(dòng)的時(shí)期，不必掏手機(jī)也能聽歌，即能夠挑選在線也能夠挑選離線歌曲，體會(huì)仍是不錯(cuò)的，后面會(huì)詳細(xì)分說；Garmin教練便是佳明內(nèi)置的跑步練習(xí)打算，咱們能夠依據(jù)需求挑選相應(yīng)的打算；LiveTarck類似于一個(gè)共享方位、狀況的東西，假如你身邊人差不多；安全這個(gè)設(shè)置仍是很有必要的，修改下名字、行政區(qū)域以及緊迫聯(lián)系人就能夠了。

然后為了讓佳明Forerunner245M功用更完全，顯現(xiàn)內(nèi)容更豐厚，你還須要在“Connect”的設(shè)置中，一方面，讓佳明Forerunner245M的獲取手機(jī)內(nèi)運(yùn)用的告訴權(quán)限，根本上你手機(jī)上一切的APP的告訴都能夠挑選性獲取，這樣用戶就不必憂慮錯(cuò)失重要的告訴；另一方面，讓佳明Forerunner245M的獲取手機(jī)短信、聯(lián)系人、日歷等權(quán)限，完善手表的智能化體會(huì)。

除了這些之外，用戶還能夠在“ConnectIQ運(yùn)用商城”下載一些支撐的運(yùn)用，包含了音樂類、數(shù)據(jù)類、設(shè)備運(yùn)用程序類、表盤類以及小東西類等5中分類的軟件能夠下載，肯定滿意關(guān)于運(yùn)動(dòng)有專業(yè)要求的你。

APP和手表的根本設(shè)置OK后，就能夠痛快的體會(huì)你的佳明Forerunner245M，在前面說到的手表的內(nèi)容頁(yè)面都有數(shù)據(jù)顯現(xiàn)了，例如你能夠看到實(shí)時(shí)更新的氣候狀況，實(shí)時(shí)提示的音訊了等等。

作為一款運(yùn)動(dòng)類手表，咱們當(dāng)然是要運(yùn)動(dòng)起來的。短按“START鍵”就能夠進(jìn)入跑步界面了，選定“跑步”后，GPS體系就會(huì)開端定位，不多條件是你要到室外，室內(nèi)會(huì)提示你無法定位。為了更好地檢查自己的運(yùn)動(dòng)狀況，你還能夠進(jìn)行跑步設(shè)置——警示類型、心率節(jié)拍器、主動(dòng)計(jì)圈、主動(dòng)暫停、定位方法挑選等；你在“Connect”內(nèi)設(shè)置了練習(xí)打算，還能夠看到自己的練習(xí)日程；而最有意思的是，你還能夠通過設(shè)置“導(dǎo)航-道路-新建-增加方位”來完結(jié)實(shí)時(shí)定位，記載下你當(dāng)下進(jìn)行跑步的一個(gè)運(yùn)動(dòng)軌道。

上面是我進(jìn)行跑步的測(cè)驗(yàn)體會(huì)，咱們能夠明晰看到自己的跑步軌道，你能夠進(jìn)行擴(kuò)大縮小等操作，除此之外，你還能夠看到許多的詳細(xì)的參數(shù)，讓你充沛了解自己的跑步狀況。而這些狀況也都會(huì)在你的其他版塊和APP上詳細(xì)記載下來。

有意思的是，用戶還能夠自己擬定日常的跑步打算，自己完結(jié)自己的打算；也能夠和聯(lián)系人里邊的佳明手表用戶建議應(yīng)戰(zhàn)，在競(jìng)賽中到達(dá)健身的意圖；依據(jù)一些運(yùn)動(dòng)的完結(jié)，體系會(huì)發(fā)放徽章；增加鞋子、自行車等設(shè)備，盯梢對(duì)應(yīng)產(chǎn)品的壽數(shù)。其可玩性仍是十分高的。

當(dāng)然了，單純的跑步肯定是無法滿意大部分人的需求了，沒帶點(diǎn)音樂感覺都不契合當(dāng)下運(yùn)動(dòng)集體的范兒，所以這時(shí)期就要細(xì)說一下音樂部分的體會(huì)了。體會(huì)之前，你須要預(yù)備的設(shè)別便是一副藍(lán)牙耳機(jī)。

離線聽歌，就須要用戶將手表通過數(shù)據(jù)線和電腦銜接，銜接前用戶須要下載一個(gè)電腦端的軟件“GarminExpress”。銜接電腦后，用戶能夠看到，其實(shí)佳明Forerunner245M內(nèi)置了3.6G的存儲(chǔ)，這關(guān)于手表而言現(xiàn)已算是很大存儲(chǔ)了，能夠存儲(chǔ)許多首歌。

為佳明Forerunner245M增加離線歌曲有兩個(gè)途徑，一個(gè)是直接將電腦里的歌曲復(fù)制到佳明Forerunner245M的“Music”文件夾，另一個(gè)是通過“GarminExpress”進(jìn)行電腦掃描并增加。這兒須要提一下的是，“GarminExpress”內(nèi)除了能夠增加音樂外，還能夠協(xié)助手表晉級(jí)固件、辦理運(yùn)用程序等等。

跑步數(shù)據(jù)記載的專業(yè)性以及專屬的練習(xí)打算的增加，讓佳明Forerunner245M搖身一變?yōu)槟愕摹八郊医叹殹?，還能聽歌也滿意了大部分人運(yùn)動(dòng)時(shí)期的需求，的確很贊。當(dāng)然了，前面也說到了，除了跑步外，“START鍵”進(jìn)入跑步界面，通過“DOWN鍵”你還能夠發(fā)現(xiàn)更多的運(yùn)動(dòng)類型供咱們挑選，而得益于佳明Forerunner245M支撐50米深度防水，所以咱們也能夠看到其間還包含了“游水”，專業(yè)性可見一斑。

關(guān)于一款專業(yè)的帶有專業(yè)GPS的運(yùn)動(dòng)類智能手表而言，佳明Forerunner245M續(xù)航仍是有壓力的。依據(jù)官方的數(shù)據(jù)，智能形式7天、GPS形式22小時(shí)、GPS形式+音樂6小時(shí)續(xù)航，作為一款運(yùn)動(dòng)手表有這樣的體現(xiàn)現(xiàn)已是不錯(cuò)了，6小時(shí)的“GPS形式+音樂”續(xù)航現(xiàn)已能夠滿意大部分運(yùn)動(dòng)需求的用戶了。實(shí)測(cè)智能形式下，日常檢查下數(shù)據(jù)，包含為了攝影和測(cè)驗(yàn)相對(duì)頻頻點(diǎn)亮屏幕，堅(jiān)持了10天左右的時(shí)刻，個(gè)人仍是比較滿意的。

充電方面，通過實(shí)測(cè)大約半小時(shí)充電50%，充溢整塊電池耗時(shí)1小時(shí)13分鐘，充電方面仍是比較快的了，自身電池也不大，所以咱們不必憂慮。

通過了一個(gè)多禮拜的深度體會(huì)，其實(shí)仍是能夠發(fā)現(xiàn)這款手表的優(yōu)缺陷仍是都比較顯著的

缺陷：

專業(yè)性或許帶來的負(fù)面影響便是學(xué)習(xí)本錢偏高，或許會(huì)因而失掉一些用戶，產(chǎn)品的易用性方面還須要加強(qiáng)；APP內(nèi)運(yùn)用加載有點(diǎn)慢，特別是下載軟件的時(shí)期還會(huì)呈現(xiàn)加載不出來的狀況，不知道詳細(xì)原因。

長(zhǎng)處：

其專業(yè)性是毋庸置疑的，從運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的多樣化到專業(yè)的練習(xí)打算，還有專業(yè)的GPS定位，稱之為“私家教練”不為過；安全方面比較完善，續(xù)航方面也能滿意需求，M版還有音樂功用，更是驚喜。相對(duì)全體體現(xiàn)而言，佳明Forerunner245M是一款功用比較完善的專業(yè)智能運(yùn)動(dòng)手表了。