說到“瘦身”二字，許多人如臨大敵，由于大多數(shù)人認為瘦身只能少吃多動，“少吃”望文生義便是削減攝入的食物，為了趕快到達瘦身作用，許多人會盡或許地不吃，這就進入了“節(jié)食瘦身”的死循環(huán)。
“節(jié)食”是能夠讓你“幾夜暴瘦”，但會嚴重影響你的基礎代謝率，一旦你康復正常飲食，你的體重會像發(fā)瘋了似的反彈回來，乃至比曾經(jīng)更胖！而除了節(jié)食，就剩余“多動”了，但是現(xiàn)在咱們作業(yè)學習繁忙，哪有那么多時刻去運動?！吧俪远鄤印标P(guān)于大多數(shù)人來說，是很難完成并長時刻堅持的作業(yè)，這也便是為什么“瘦身”一直是熱點話題的原因。
莫非除了“少吃多動”咱們沒有其他挑選了嗎？民以食為天，人生在世不能吃豈不是少了多少趣味！總算，國外的學者通過研討標明：多吃，也能夠變瘦！這兒的“多吃”指的是少食多餐和多吃流質(zhì)的食物。“少食多餐”會讓胃部一直存有食物而防止饑餓感，“流質(zhì)”食物存留在胃里的時刻較長能夠延伸飽腹感，只要到達這兩點，多吃瘦身不是夢！
制造流質(zhì)食物最簡略的用具便是榨汁機了，我一般購買家用電器都會挑選京東，由于“京東家電36項服務”很好地保證了我作為顧客的權(quán)益，正品質(zhì)量保證和一站式服務也讓我買得定心又省心~
這兒引薦幾款好評有用的榨汁機，有我自己在用的，也有朋友在用的，都是親自用往后做出的良知引薦，現(xiàn)在介紹給咱們~~
第一款：九陽（Joyoung）榨汁機雙杯快速照料可拌和碎冰迷你型便攜式L3-C1白色
這款榨汁機十分合適學生黨、上班族和家庭運用，機身巨細和平常的水瓶相同，榨汁只須要30秒后就能夠直接蓋上蓋子后帶去上學上班，十分便利！最讓我喜愛的是它不只能夠榨果汁，還能夠制造奶昔、寶寶輔食、果醬、豆?jié){和面膜呢！杯體所用資料是嬰兒食品級，寶寶能夠定心運用，內(nèi)置刀片高硬度耐腐蝕，360度無死角拌和為你帶來細膩的口感！操作完結(jié)后只須要10秒清水的容易沖刷就潔凈如新啦！
我自己自己便是從京東上購買的這款，獨身的自己很合適用這款榨汁機，每天榨好一杯果汁裝在包包里帶去上班很便利，晚上回家能夠制造面膜保養(yǎng)皮膚，跟著氣候逐步升溫，最近計劃用它來做幾款生果奶昔解暑。這款價格也十分親民，配上如此高品質(zhì)的產(chǎn)品，這性價比還不快快參加購物車？
第二款：萊克（LEXY）破壁機高速多功用照料榨汁嬰兒輔食家用拌和機PB501
此款容量較大，合適4-8人運用，它選用變頻數(shù)碼電機，完美完成了納米級的萃取，能夠最大極限為你和你的家人鎖住每一分養(yǎng)分！此款破壁機功用強壯到一臺頂七臺！具有它就等于一起具有了榨汁機、豆?jié){機、照料機、冰淇淋機、冰沙機、輔食機和研磨機！
第三款：九陽（Joyoung）豆?jié){機破壁無渣主動清洗立體加熱智能預定家用全主動DJ10E-K61
力薦這款豆?jié){機！這款豆?jié){機是我的一位閨蜜在運用，她是一位日子得十分精美的女孩，這款豆?jié){機也十分契合“精美日子”的定位，她時不時就會和我夸耀這款豆?jié){機，每次看到她帶著各色各樣的養(yǎng)分漿品來到辦公室，也是很仰慕。
這款豆?jié){機完美完成了無人預定操作，全主動清洗，只須要手機容易操作就能夠長途主動預定豆?jié){機作業(yè)，并且能夠定制你的專屬食譜。榨汁完成了甘旨無渣，最大極限保存養(yǎng)分成分，榨漿完結(jié)后會主動出漿并主動清洗用具，幾乎不能再便利了！無人豆?jié){機強壯的功用能夠為你節(jié)省下許多時刻，你的時刻值得花在更夸姣的作業(yè)上，無論是家庭運用仍是放在辦公室它都是不錯的挑選，高雅的外觀，有用的功用，讓它帶給你精美日子吧~
第四款：松下（Panasonic）MX-PXC500多功用破壁機照料食物拌和機
小編特別喜愛這款的原因之一便是它的隔音作用十分超卓，作業(yè)時根本沒有任何聲響，從此再也不必憂慮研磨時的噪音攪擾到別人歇息了，再調(diào)配上高亮藍光觸屏，操作容易便利。這款機子除了能夠榨汁、做輔食、奶昔外，還能夠制造一些西式烘焙的資料，比方一些面糊，一機多用性價比很高哦~
第五款：九陽（Joyoung）豆?jié){機免濾快速制漿米糊1.3L家用全主動DJ13B-D08EC
這款是九陽的爆款，是在老款的基礎上加以改進，完成了無渣免濾，不只節(jié)省了購買過濾器的錢，最主要的是豆渣變豆?jié){，相同豆量曾經(jīng)只能榨出一杯現(xiàn)在能夠榨出兩杯！操作容易便利，容量大，很合適家庭運用哦~
在瘦身歷程中，流質(zhì)食物是絕佳的挑選，它停留在胃中的時刻相對較長不簡略被消化，能夠很大程度的延伸飽腹感，除此之外，流質(zhì)食物的養(yǎng)分成分也更簡略被咀嚼和吸收。這幾款榨汁機和豆?jié){機能夠輕松幫你做出流質(zhì)食物，助你瘦身的一起，家里的小孩和白叟也很合適用它來做流質(zhì)食物來食用呢！
618就要來了，想用抱負的價格點綴你抱負的日子，還不快把這幾款家電好物參加京東的購物車？