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自制減肥茶,瘦身美白一步到位

2023-07-01 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):13 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:玫瑰蜂蜜茶資料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升做法:1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。加味綠茶資料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片做法:1.取綠茶包放在杯中,參加開水浸泡7到8分鐘。成效:性質(zhì)溫文、降火氣,可調(diào)度血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲憊、愈合創(chuàng)傷、維護肝臟胃腸之功用,長時間飲用有助促進推陳出新,起到瘦身消脂的效果。蘆薈紅茶資料:20cm長蘆薈一段,菊花少數(shù),紅茶包1個,蜂蜜1勺做法:蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉,將蘆薈和菊花放

想要瘦身又不想運動的MM就試試瘦身茶吧,今日小編就來教我們制造6種既能瘦身還能美白的瘦身茶,瘦身美容一步到位,輕松喝喝就能變瘦變美!


加味綠茶

資料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片

做法:

1.取綠茶包放在杯中,參加開水浸泡7到8分鐘;

2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

3.將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中拌勻即可。

成效:能溫文、安全地促進肌膚推陳出新、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分化表皮層的黑色素,讓肌膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

玫瑰蜂蜜茶

資料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬一小片、白水550毫升

做法:

1.將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

2.將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,持續(xù)用小火煮沸;

3.倒入蜂蜜后關(guān)火并參加檸檬片即可。

成效:性質(zhì)溫文、降火氣,可調(diào)度血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲憊、愈合創(chuàng)傷、維護肝臟胃腸之功用,長時間飲用有助促進推陳出新,起到瘦身消脂的效果。

綠豆菊花茶

資料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少數(shù)

做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中拌和,放入少數(shù)蜂蜜即可飲用。

成效:排毒養(yǎng)顏、平坦臉上粗孔使肌膚光亮,是去痘的妙招。

蘆薈紅茶

資料:20cm長蘆薈一段,菊花少數(shù),紅茶包1個,蜂蜜1勺

做法:蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉,將蘆薈和菊花放入水頂用小火慢煮,水沸后參加紅茶包和蜂蜜即可。

成效:進步細胞生機,加快脂肪消化,調(diào)理人體的生理機能,改進肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏良方。

西紅柿玫瑰飲

資料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量

做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與適量鮮玫瑰花一同碾碎后過濾,參加檸檬汁、蜂蜜即可。

成效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。

潤白雪奶紅茶

資料:鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少數(shù)

做法:將紅茶煎至汁濃,再將煮開的牛奶混入其間,并加些小食鹽,攪勻即可。

成效:養(yǎng)顏潤膚,填精益氣。堅持服用可增強體質(zhì),令肌膚潤白而賦有彈性。

閱讀上文 >> 如何吃泡面不發(fā)胖
閱讀下文 >> 晚餐堅持吃它,一周后就會暴瘦

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