豐胸美味便當

提到豐胸的魚類，三文魚和鰻魚都是非常不錯的選擇。鰻魚含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素，有助于刺激乳腺發(fā)育，對于豐胸美膚都有很大的療效。而且鰻魚是不發(fā)胖的食品，不僅可以豐胸，還能保持身材。豐胸木瓜銀耳甜湯是豐胸效果最好的甜品，木瓜和銀耳的搭配能夠促進乳腺發(fā)育，而且口感鮮美，適合在冬天飲用。制作簡單，原料容易購買。

準備材料：木瓜1個、銀耳10克、枸杞少許、百荷少許。

做法： 1. 水量大約在2000毫升。 2. 水煮開后，將銀耳、枸杞和百荷放入鍋內(nèi)煮10分鐘。 3. 把冰湯放入鍋中調(diào)味，不宜太甜，少量即可。 4. 熄火，將木瓜切塊放入鍋內(nèi)。

豐胸牛肉湯

牛肉含有豐富的氨基酸，有助于身體虛弱體質(zhì)和豐胸效果。而且牛肉的價格相對便宜，自己在家也能燒出美味豐胸牛肉湯。制作簡單，口感鮮美。

準備材料：牛排、牛尖肉、菲力。

做法： 1. 選擇合適的牛排和牛尖肉。 2. 鍋子要足夠熱，放入牛排，煎1分鐘，大約五分熟。 3. 加入一小塊植物黃油，兩面煎1分鐘，約五分熟。 4. 配菜簡單，將節(jié)令蔬菜燙熟，加入橄欖油、鹽拌一拌即可。

香菇排骨湯

香菇含有豐富的多糖類物質(zhì)，有助于豐胸。而且香菇價格便宜，容易購買。搭配排骨湯，口感鮮美，適合在冬天飲用。

準備材料：小豬肋條、香菇、生姜、米酒、當歸。

做法： 1. 先將排骨燙熟，洗干凈。 2. 將所有材料放入燉鍋，加入米酒，加水八分滿，大火煮開，然后以小火燉三個小時。 3. 完成。

總結

豐胸蔬菜湯不僅豐胸，還能保持健康。豐胸木瓜銀耳甜湯是豐胸效果最好的甜品，豐胸牛肉湯是豐胸效果最好的湯品。在家自己動手做，既便宜又美味。