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　　現(xiàn)在已進入早春時節(jié)，在一時節(jié)喝什么瘦身茶消脂作用最好呢？專家想咱們引薦了10款春季排毒瘦身瘦身茶飲，及其制作方法，在瘦身的一同還能排毒養(yǎng)顏。

　　蘆薈暖胃紅茶

　　資料：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少量，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只需內(nèi)層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水頂用小火煮沸，放入紅茶包和蜂蜜即可。

　　味道排毒茶

　　質(zhì)料：5克屈金、15克錦王、10克茨實、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首烏、25克草決明、25克澤瀉、10克荷葉、25克茵陳。

　　做法：將以上質(zhì)料一同放入鍋中，放入9/2碗水煮1個小時即可飲用。

　　無花果通便茶

　　質(zhì)料：50克干無花果、適量冰糖。

　　做法：先將無花果壓碎，然后放入杯中，用熱開水沖泡，5分鐘后參加冰糖調(diào)味即可飲用。

　　黑棗消脂山楂茶

　　資料：黑棗100克，山楂5顆、玫瑰花、荷葉粉、決明子、檸檬各適量。

　　做法：將黑棗、玫瑰花、山楂、荷葉粉、決明子都放進冷水中，放在爐火上燒開15分鐘左右。然后把切片后的檸檬放進去，1分鐘熄火即可飲用。

　　烏梅陳皮普洱

　　質(zhì)料：3-5片陳皮、1顆烏梅、1個杭菊普洱茶包。

　　做法：先將陳皮與烏梅洗潔凈，陳皮剝成小塊，烏梅切開或許壓扁，然后運用500c.c泡開茶包，比及茶色呈黃色時參加陳皮以及烏梅，蓋上蓋子，大約燜5-7分鐘即可。

　　潤膚纖體茶

　　質(zhì)料：10片干山楂、6朵菊花、8片西洋參、3個桂圓、10顆枸杞。

　　做法：先用刀輕輕地敲開桂圓殼，取肉，然后用清水將山楂、菊花、枸杞?jīng)_刷一下，接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子燜5分鐘，最終參加蜂蜜拌和均勻即可。

　　消脂草莓山楂茶

　　質(zhì)料：適量草莓、山楂以及冰糖。

　　做法：先將山楂和清水倒入鍋中，水開后放入冰糖，煮至冰糖溶化，關(guān)火；然后將草莓洗潔凈，用淡鹽水浸泡7～8分鐘，瀝干水分，再對半切開，放入杯子里，再將煮好的山楂糖水倒入杯中，泡2～3分鐘即可。

　　菊普山楂飲

　　質(zhì)料：30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、適量冰糖。

　　做法：先將山楂洗潔凈，然后與杭白菊、普洱、冰糖一同裝入紗布袋加水2升浸泡煮開，接著用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火持續(xù)煮大約15分鐘。

　　車前草荷葉茶

　　質(zhì)料：適量荷葉、車前草。

　　做法：先將以上質(zhì)料研成末，15～30克為一小袋，然后在每天早上起床后以及晚睡前空腹的時期，別離取1小袋，參加250ml開水沖泡10～15分鐘即可。

　　桂枝葛根茶

　　質(zhì)料：1.5錢桂枝、2錢葛根、2錢丹參、1.5錢桑葉、5錢枸杞。

　　做法：將以上質(zhì)料放入杯中，參加250cc的沸水沖泡，而且燜5分鐘即可飲用。