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　　信任現(xiàn)在社會(huì)中每個(gè)女生都有一個(gè)減肥的心，可是很多人卻堅(jiān)持不下來(lái)，今日小編就向我們引薦最新的生姜減肥辦法，既容易又便利，讓我們?cè)诓恢挥X(jué)中就能輕松減肥。

　　生姜減肥辦法

　　生姜含有很多的姜辣素，關(guān)于心臟和血液的影響很有用，能夠加速血液活動(dòng)，使身體發(fā)生溫?zé)岬母杏X(jué)，一同也能夠翻開(kāi)你的毛孔，促進(jìn)排汗和推陳出新，帶走身體剩余的熱量，一同生姜也是能夠消腫排毒減肥的，調(diào)配紅茶或是蜂蜜的話，作用更佳，并且合適四肢嚴(yán)寒又愛(ài)吃零食的女生們了。

　　堅(jiān)持每天喝幾杯就能輕松減肥哦，這兩種茶飲調(diào)配在一同喝也是不錯(cuò)的，特別合適體寒的MM們，你能夠挑選把這兩種茶混合當(dāng)水喝，也能夠作為下午茶分隔喝，確保你這個(gè)禮拜減去10斤贅肉哦。

　　生姜蜂蜜茶

　　資料：生姜15g、蜂蜜15ml、輔料開(kāi)水200ml。

　　做法：生姜洗凈切片，放入搗碗中搗碎，取出搗碎的姜沫，放入潔凈的紗布中，擠出姜汁，沖入沸水，待水溫不燙時(shí)，參加蜂蜜，拌勻即可飲用。

　　生姜紅茶

　　資料：紅茶1包、老姜1塊、紅糖5g。

　　做法：老姜切成姜絲或許姜末，隨你的喜愛(ài)而定。把紅茶和姜絲放一同，拿沸水一沖，搞定。喜愛(ài)甜點(diǎn)的能夠放紅糖，滋味更好。