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　　奇特的食物 吃這些痘痘馬上消失

　　1. 含有維生素A成分的食物

　　     多食用含有維生素A成分的食物，它能協(xié)助你防備毛囊角化，消除粉刺，調(diào)理皮膚汗腺功用，削減酸性代謝發(fā)生對表皮的腐蝕。

　　金針菜

　　2. 黃花菜/金針菜

　　    常吃黃花菜還能潤澤皮膚，增強(qiáng)皮膚的耐性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩豐滿、潤滑柔軟，皺褶削減、色斑衰退、增加美容、黃花菜還有抗菌免疫功用，具有中輕度的消炎解毒成效，并在避免感染方面有必定的效果。

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　　胡蘿卜

　　3. 胡蘿卜

　　    富含維生素A原（胡蘿卜素），維生素C和B族維生素?？捎绊懫つw的推陳出新，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩潤滑，膚色光潤，對美容健膚有獨(dú)特的效果。一起，胡蘿卜也適宜于皮膚枯燥、粗糙，或患毛發(fā)苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。

　　薺菜

　　4. 薺菜