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　　痤瘡便是咱們常說的青春痘，常見于青春期的男女生們，愛美麗的你們痘痘卻來了，怎樣去除呢？中醫(yī)向來都是以調(diào)度為重，針對痘痘的本源，進(jìn)行長時間而長效的調(diào)度。這些調(diào)度包含運用中藥、改進(jìn)飲食習(xí)慣、經(jīng)過按摩身體來改進(jìn)身體。

　　痤瘡我們俗稱的青春痘，在醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的緩慢炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年，且以面部，胸背處為主。從中醫(yī)的視點來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因心情不良致肺經(jīng)熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。然后導(dǎo)致血熱毒盛，濕熱淤積于面而成，便是俗稱的痘痘。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討也證明，長時間便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀，并且引起面部斑點、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。能夠說想祛痘首要要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫(yī)主張平常多吸取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加快體內(nèi)排毒。

　　長痘原因：痘痘的發(fā)生原因較雜亂，與多種要素有關(guān)，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，精神緊張，內(nèi)臟功用紊亂，日子或工作環(huán)境欠安，某些微量元素缺少，遺傳要素，大便秘結(jié)等。但首要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高，而影響皮脂及毛囊掉落的上皮細(xì)胞，聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi)，即構(gòu)成粉刺。

　　中醫(yī)祛痘要害：中醫(yī)向來都是以調(diào)度為重，針對痘痘的本源，進(jìn)行長時間而長效的調(diào)度。這些調(diào)度包含運用中藥、改進(jìn)飲食習(xí)慣、經(jīng)過按摩身體來改進(jìn)身體。

　　老中醫(yī)秘傳兩個祛痘的辦法

　　辦法1：新鮮馬鈴薯片敷臉

　　原理：在中醫(yī)食譜中馬鈴薯是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的成效。馬鈴薯歸于堿性的食物能夠吸收皮膚排泄過多的油分，避免痘痘的發(fā)生，一同去痘印、祛斑止癢成效更佳。

　　具體步驟：將新鮮的馬鈴薯洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把馬鈴薯片敷在長痘痘的當(dāng)?shù)兀?0~15分鐘后取下即可，屢次運用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

　　辦法2：天然蘆薈敷臉

　　原理：蘆薈在中藥美容中一向占有重要位置。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修正安排損害，以及維護(hù)皮膚作用等作用。由于蘆薈里邊含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有用按捺痘痘、粉刺的生長，還能進(jìn)步皮膚的抵抗力。

　　具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或許榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗潔凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎作用非常好本身條件等。

　　老中醫(yī)提示留意事項：

　　1、中醫(yī)講窗的是配伍忌諱和相生相克，運用老中醫(yī)祛痘產(chǎn)品時不要和其它的品牌化妝品混合一同運用；

　　2、痘痘較為嚴(yán)峻，請接連運用老中醫(yī)祛痘組合產(chǎn)品不低于45天；

　　3、在痘痘徹底消除之后，請堅持長時間運用老中醫(yī)專業(yè)祛痘的洗面奶潔面，確保你的毛孔不被堵塞；

　　4、中醫(yī)考究，三分治，七分養(yǎng)，內(nèi)調(diào)適當(dāng)重要，否則會出現(xiàn)時而重復(fù)現(xiàn)象。應(yīng)該留意是，患處皮膚清潔，養(yǎng)成杰出的衛(wèi)生習(xí)慣；

　　5、忌食辛、辣和影響性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，堅持大小便曉暢。女人應(yīng)留意生理周期的正常，及時免除痛經(jīng)；

　　6、在暗瘡發(fā)生期，最好不要運用油性及粉狀化妝品，避免加劇皮膚的炎癥反響，堅持情緒舒暢。