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　　白領女人每天作業(yè)繁忙、日子節(jié)奏快、壓力大，所以關于自己的肌膚護理問題往往簡單忽視，那么上班族作業(yè)壓力大怎么護膚?這是IT作業(yè)者常常討論的一個問題，對這一問題感興趣的朋友們就來聽聽小編的介紹吧!

　　壓力，已經成為一種新式流感，正在城市里延伸。據調查，都市女人的壓力比十年前添加了20%。接受壓力的不僅僅是身體和精力，肌膚也會跟著“受壓”。假如皮 膚情況變差，可能是整個身心負擔過重的風險信號。接受著惡劣環(huán)境壓力的肌膚，會在短時間內失掉25% 的水分，添加60% 以上的皺紋，正像蘋果切開不久之后會長“銹”相同，營養(yǎng)丟失，軟弱而一觸即潰。

　　

　　對“癥”保養(yǎng)規(guī)律：

　　芳香療法

　　芳香精油關于舒緩身心的效果早已經得到驗證，當你感覺繼續(xù)精力緊張，壓力比較大時，能夠在室內點著精油熏香。佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、馬郁蘭、橙花、玫瑰、檀香和巖蘭草等精油都會對你很有協助。能增強腎上腺素的精油也有暫時的成效，最有用的精油是天竺葵和迷迭香。假如被壓力壓得筋疲力盡、喘不過氣，能夠用這些精油提神。

　　面部瑜伽療法

　　最近盛行的面部瑜伽關于緩和肌膚壓力也十分管用，具體方法是：先用雙手指尖敲擊頭頂。這樣能夠提神醒腦，并促進血液循環(huán)，消除壓力的一起使面部的皮膚更輕松。然后大幅度地滾動舌頭，并用舌頭摩擦上腭和口腔中的每個部位。假如有唾液產生就分三次將其咽下。聽說，唾液能夠避免人體老化，協助消化，而且能夠使皮膚變得愈加美觀。

　　堅持挑選適宜的護膚品

　　皮膚干癢或上妝不順滑，闡明皮膚歸于枯燥型，選用護膚品時一定要挑酒精成分少的，乳液則要挑選潤澤成分高的美容品。假如腦門和鼻頭依然泛油光，那就是油性皮膚，只須要在兩頰略感枯燥的部位搽比較潤澤的保養(yǎng)品，無需全臉涂改。假如是介于以上兩種之間的皮膚，應該在涂改乳液外，再用面霜。