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　　許多朋友關(guān)于葡萄柚這個(gè)生果的姓名都感到極大地生疏感，其實(shí)葡萄柚便是咱們常說(shuō)的西柚。而西柚又是一種常見的亞熱帶生果之一，因?yàn)樗墓麑?shí)形狀與葡萄的姿態(tài)極端類似，因此又被人們稱之為葡萄柚。此外葡萄柚的早在30年前便是一種遭到西方女人所推重的瘦身食物了。那么究竟喝葡萄柚汁能瘦身嗎?

　　

　　喝葡萄柚汁能瘦身嗎

　　跟著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的開展，人們關(guān)于葡萄柚的成效和作用現(xiàn)已得到了較大的知道和證明。據(jù)調(diào)查理解，常吃葡萄柚，確實(shí)可以有效地減掉身上的脂肪和肥肉，以此到達(dá)瘦身的作用。下面就給我們具體介紹一下喝葡萄柚汁能瘦身嗎這個(gè)問題。

　　葡萄柚又叫西柚。起源于亞洲，是人工栽培的樹種，是蕓香科柑橘屬的一種亞熱帶植物。為常見的生果之一。常綠喬木，一般高度為5-6米，最高可達(dá)13-15米。葉子細(xì)長(zhǎng)，為深綠色，花為四瓣白色。果實(shí)為扁球形，皮為黃橙色，常數(shù)十個(gè)簇生成穗，形似葡萄，故名。果肉分瓣且酸，種類不同其色彩也有差異，包含白色、粉紅和赤色。

　　快速瘦身食法

　　早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩片

　　午飯：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽(任何煮法都可，油炸在外)

　　晚餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽(任何煮法都可，油炸在外)