有資深女人從前這姿態(tài)說：“女人最重要的不是表面看到的臉，而是卵巢”。這姿態(tài)說的確有必定的道理，由于女人假如不能排泄健康的卵子，她們就不能成為母親，而卵巢的變老也便是女人變老的標(biāo)志。因而，女人卵巢也就顯得特別重要。
女人能夠經(jīng)過操練瑜伽來到達(dá)卵巢保養(yǎng)的作用，瑜伽是一種很合適女人操練的運(yùn)動項(xiàng)目，經(jīng)過操練瑜伽女人能到達(dá)心思和生理上的保養(yǎng)，適宜的運(yùn)動又能掃除女人身體里的有毒酸性物質(zhì)，然后有助于女人卵巢的保養(yǎng)。
現(xiàn)代社會女人的腳步越來越快，我們也感觸到了健康的重要性，操練瑜伽的女人也越來越多。