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　　壓力大，面色暗黃，愛長青春痘……這些都是現(xiàn)代女人常遇到的問題。那么，氣血欠好怎么辦呢？養(yǎng)分專家引薦能夠經(jīng)過喝養(yǎng)顏茶來保養(yǎng)。下面小編就為你帶來幾種養(yǎng)顏花茶，讓你人比花嬌。

　　

　　【東方佳人茶】

　　適用目標(biāo)：簡單經(jīng)痛、疲倦、代謝差、肥胖者。

　　資料：枯燥玫瑰花6至10朵、山楂2錢、紅棗6顆、黨參2錢。

　　作法：

　　1.先將山楂、紅棗和黨參放入500至800毫升水中，以大火熬煮約10分鐘，煮出藥材中的成效。

　　2.參加干的玫瑰花，熱泡放溫即可飲用。

　　【寧心舒壓茶】

　　適用目標(biāo)：壓力大、睡覺質(zhì)量差、作息不正常者。

　　資料：遠(yuǎn)志5錢、浮小麥8錢、紅棗5錢、炙甘草1.5錢、百合5錢。

　　作法：將上述藥材以1.5至2公升水量熬煮，水滾后繼續(xù)以文火煎煮約10分鐘使藥效溶于水中。此帖藥材可重復(fù)熬煮1至2次。