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　　把生果做成醋是非常好的辦法，日子中許多生果都能夠做成醋，所以就有了蘋果醋、香蕉醋、檸檬醋、葡萄醋等等，各種果醋的成效都非常好，那么詳細(xì)該怎么制造呢？

　　

　　一、蘋果醋

　　果醋制造辦法：糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗凈剝皮后，切塊放入廣口瓶?jī)?nèi)并將醋和蜂蜜參加搖勻。密封置于陰涼處，一周后即可開(kāi)封。取汁參加三倍并開(kāi)水即可飲用。

　　健康成效：蘋果和醋的組合是你不得不挑選的健康飲品。它可消除便秘，制黑斑，還能夠促進(jìn)推陳出新、解愁悶、去疲憊。長(zhǎng)時(shí)間飲用能夠令你的身體狀況一級(jí)棒。

　　二、葡萄醋

　　制造辦法：香醋適量，大串葡萄，蜂蜜適量。葡萄洗凈去皮、去子后放入榨汁機(jī)中榨汁，將濾得的果汁倒入杯中，參加香醋，蜂蜜調(diào)勻即可飲用。

　　健康成效：能夠削減腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，協(xié)助有利細(xì)菌繁衍，消除皮膚色斑。此外，葡萄醋內(nèi)的多糖、鉀離子能下降體內(nèi)酸性，從內(nèi)緩和疲憊，增強(qiáng)膂力。

　　三、酸梅醋

　　制造辦法：谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子充沛洗凈后，用布一顆顆擦干；按先梅子后冰糖的次序置入廣口瓶中，然后慢慢地注入谷物醋。密封置于陰涼處一個(gè)月后，便能夠飲用。梅子也能夠做成腌梅食用。

　　健康成效：起到瘦身瘦身、諧和酸性體質(zhì)的效果，堅(jiān)持飲用能夠加快推陳出新，有效地將體內(nèi)的毒素排出。協(xié)助消化，改進(jìn)便秘，防備老化。

　　四、香蕉果醋

　　制造辦法：香蕉100克去皮后切成薄片，紅糖100克，蘋果醋200克，三樣?xùn)|西方在一個(gè)碗里然后放入微波爐400瓦微波30秒，微波后取出來(lái)然后把里邊的紅糖攪勻使之消融，倒入一個(gè)不透光的玻璃瓶?jī)?nèi)放置在無(wú)陽(yáng)光直射的當(dāng)?shù)?4天。

　　其他用途：做好的果醋能夠直接兌水喝，也能夠用來(lái)涼拌沙拉，最容易的是西紅柿一個(gè)，甜椒1/4個(gè)，200克熟的玉米粒，參加三湯匙果醋便是甘旨又瘦身的沙拉了。

　　

　　五、檸檬醋

　　制造辦法：白醋200克，檸檬500克，冰糖250克。將檸檬洗凈曬干，切片，取玻璃罐，放入檸檬片后參加白醋，密封60天即成。

　　健康成效：檸檬醋能避免牙齦紅腫出血，還能夠有效地限制黑斑、斑點(diǎn)的成長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間飲用檸檬醋還能夠增強(qiáng)抵抗力，讓皮膚愈加白凈透嫩。

　　六、草莓醋

　　制造辦法：谷物醋1000克，熟透的草莓1000克，冰糖1000克。將草莓充沛洗凈后除蒂部，將草莓和冰糖順次置入廣口瓶中，然后慢慢地注入谷物醋。密封置于陰涼處一周后，便可飲用。

　　健康成效：長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲用草莓醋能夠改進(jìn)緩慢疲憊、緩和膀子酸痛，還會(huì)對(duì)便秘有很好的效果?；蛟S你不知道吧，草莓醋關(guān)于限制青春痘、面皰、斑點(diǎn)的成長(zhǎng)也有很好的協(xié)助。