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　　冬天假如不留意維護(hù)皮膚，就簡(jiǎn)單呈現(xiàn)干裂癥狀。除了臉部干裂，手部干裂也是十分嚴(yán)峻的。那么冬天手部干裂怎樣辦呢？咱們來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

　　冬天手開(kāi)裂怎樣辦？

　　用豬胰醫(yī)治

　　《補(bǔ)輯肘后方》中有一則驗(yàn)方：豬胰1具清洗潔凈，放入適量黃酒中，用手搓弄豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤(rùn)膚愈裂，用時(shí)將汁涂擦皸裂處。古方中表明，豬胰能去皸，可以治手足皸裂及唇燥緊裂，有潤(rùn)膚之能。

　　涂改藥膏

　　冬天手開(kāi)裂一般是因?yàn)槊撈ず涂菰锏臍夂蛞黄鹦纬傻?，所以日常咱們要留意?jiān)持手部的潤(rùn)澤，可以涂改凡士林、甘油等來(lái)避免手指皴裂。假如是現(xiàn)已手指干裂的人，就可以選用一些皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，脫皮嚴(yán)峻而且還伴有痛苦的人，可以選用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化結(jié)痂的皮膚、維護(hù)光滑的效果。

　　

　　留意不能用熱水燙

　　盡管手開(kāi)裂是因?yàn)楸?、枯燥所造成的，可是這不代表咱們可以用很燙的熱水去棘手，這樣不利于裂口的愈合，反而會(huì)使病況加劇。洗手時(shí)的水溫不該過(guò)熱，最佳水溫應(yīng)該在20-25攝氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗潔凈后要用潔凈、柔軟的毛巾擦手，涂改上護(hù)手霜最好。

　　多吃維生素A

　　維生素A有維護(hù)皮膚和避免皮膚枯燥皴裂的的成效，所以冬天應(yīng)該多攝入維生素A，能有用維護(hù)手足，避免皮膚干裂。

　　食物：胡蘿卜、菠菜、紅薯、動(dòng)物肝臟等。

　　冬天怎樣防備手開(kāi)裂？

　　留意飲食

　　日常的飲食應(yīng)當(dāng)留意多樣化，也要多吃生果和蔬菜，多喝水，適宜彌補(bǔ)蛋白質(zhì)，才干多攝入維生素和高纖維素，才干保持皮膚的水分和彈性。

　　保養(yǎng)手足

　　冬天的氣候干冷枯燥，而皮膚也是須要補(bǔ)水的，所以應(yīng)當(dāng)留意保養(yǎng)手足，洗凈手后及時(shí)擦上護(hù)手霜，做好手部、腳部皮膚的保養(yǎng)作業(yè)，避免產(chǎn)生凍瘡。

　　忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑

　　在做家務(wù)或者是洗碗時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的洗滌劑，可以戴上手套操作，或者是選用無(wú)刺激性的中性洗滌劑和洗手液，有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等潤(rùn)澤護(hù)膚成分的洗滌劑。

　　涂護(hù)手霜

　　護(hù)手霜的運(yùn)用不像其它護(hù)膚品那樣，規(guī)則遲早用，或者是其它什么時(shí)期用，護(hù)手霜一天內(nèi)可以運(yùn)用很屢次，而且沒(méi)有詳細(xì)限制的時(shí)刻，當(dāng)感覺(jué)手部皮膚較枯燥時(shí)就可以用，可以緩和皮膚枯燥，并供給潤(rùn)澤的效果，即便是手部不干的時(shí)期也可以用，可以起到防備枯燥、維護(hù)皮膚的效果。

　　冬天怎樣保養(yǎng)手？

　　深層清潔按摩手部

　　首要，用適量的身體護(hù)理磨砂膏涂改雙手，然后從手背指尖開(kāi)端按摩到手指根部，動(dòng)作要沉著而柔軟，螺旋形按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴道；最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉(zhuǎn)拉伸，每一根手指都按摩到。

　　手是女性的第二張臉，可是許多妹子都只介意臉部的保養(yǎng)而疏忽手部的保養(yǎng)，到了枯燥的冬天，許多妹子臉上會(huì)呈現(xiàn)手枯燥粗糙的現(xiàn)象，所以要好好保養(yǎng)自己的手。

　　每天用護(hù)手霜

　　滋補(bǔ)洗完手后要用毛巾擦干手部，涂上護(hù)手霜合作按摩方法護(hù)理手部肌膚。

　　手部健美操的做法

　　首要把雙手平放在臺(tái)面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量抬高，擴(kuò)展手掌和手指，可使雙手輕捷靈敏；雙手高舉過(guò)頭，握緊拳頭，然后盡量向外擴(kuò)展每根手指，每次做5分鐘。每天堅(jiān)持做可削減手背青筋露出，免除嚴(yán)重，使手部變的柔軟細(xì)膩。