2023-06-13 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：9 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的做法闡明黃精是一種補(bǔ)腎攝生的好藥材，主治脾胃衰弱，食欲欠好，身體乏力，口干舌燥，病后體虛補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的食材和調(diào)料瘦肉100克姜2片粳米100克黃精50克蔥花適量補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的做法與過程1.取黃精50克，洗凈切片備用。2.將黃精、瘦豬肉、粳米、姜片一起放入高壓鍋中，燉煮20分鐘即可。小貼士除了煮粥，黃精枸杞茶也是能美容補(bǔ)腎滋陰的，康而福的黃精枸杞茶就很好。3.出鍋前加鹽撒上蔥花，即可食用。粳米100克洗凈。瘦豬肉100克切丁。
補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的做法闡明
黃精是一種補(bǔ)腎攝生的好藥材，主治脾胃衰弱，食欲欠好，身體乏力，口干舌燥，病后體虛
補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的食材和調(diào)料
| 瘦肉 | 100克 |
| 姜 | 2片 |
| 粳米 | 100克 |
| 黃精 | 50克 |
| 蔥花 | 適量 |
補(bǔ)腎美容黃精瘦肉粥的做法與過程1.
取黃精50克，洗凈切片備用；瘦豬肉100克切?。簧獌善?；粳米100克洗凈。
2.將黃精、瘦豬肉、粳米、姜片一起放入高壓鍋中，燉煮20分鐘即可。
3.出鍋前加鹽撒上蔥花，即可食用。
小貼士除了煮粥，黃精枸杞茶也是能美容補(bǔ)腎滋陰的，康而福的黃精枸杞茶就很好
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