桃膠雪燕雪蓮子

2023-08-13 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：2 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：桃膠雪燕雪蓮子的做法闡明一口下去真的有種滿滿膠原蛋白的感覺加奶滋味也很贊桃膠雪燕雪蓮子的食材和調(diào)料紅棗顆牛奶克冰糖克桃膠克百合雪燕雪蓮子克桃膠雪燕雪蓮子的做法與過程第1步.桃膠 雪燕 雪蓮子分別拿碗泡好桃膠和雪燕須要泡一天 泡一晚上的話 心還有點硬硬的 所以主張泡一天百合提早兩小時泡好就可以了第2步.鍋里放入雪蓮子 桃膠 百合 加水 水要多點多點多點 由于煲起來水很快會沒大火煲滾 然后轉(zhuǎn)中火 揭開鍋蓋拌和 否則會黏底最終10分鐘參加雪燕 冰糖 紅棗 就可以了第3步.這是煮好放涼后我把它放進

桃膠雪燕雪蓮子的做法闡明

一口下去真的有種滿滿膠原蛋白的感覺

加奶滋味也很贊

桃膠雪燕雪蓮子的食材和調(diào)料

紅棗	顆
牛奶	克
冰糖	克
桃膠	克
百合
雪燕
雪蓮子	克

桃膠雪燕雪蓮子的做法與過程第1步.

桃膠 雪燕 雪蓮子分別拿碗泡好桃膠和雪燕須要泡一天 泡一晚上的話 心還有點硬硬的 所以主張泡一天百合提早兩小時泡好就可以了

第2步.

鍋里放入雪蓮子 桃膠 百合 加水 水要多點多點多點 由于煲起來水很快會沒大火煲滾 然后轉(zhuǎn)中火 揭開鍋蓋拌和 否則會黏底最終10分鐘參加雪燕 冰糖 紅棗 就可以了

第3步.

這是煮好放涼后我把它放進冰箱里的哦 有沒有滿滿的膠質(zhì)感

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