髖關(guān)節(jié)撞擊癥疾病的發(fā)作由兩個(gè)主要因素組成。第一個(gè)因素是先天性因素,也就是髖關(guān)節(jié)和股骨的微小畸形或不相匹配,這些畸形可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。另一個(gè)因素是后天性因素,如外傷和關(guān)節(jié)損傷。

在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)撞擊癥時(shí),患者需要進(jìn)行一些特殊的運(yùn)動(dòng),如少做深蹲、盤腿和像跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)。女性患者喜歡瑜伽運(yùn)動(dòng),但需要特別注意避免這些運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛和積液,可能是由于髖關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,這種情況下,患者平時(shí)需要注意保暖,避免反復(fù)的跑跳和蹲起活動(dòng),以免加重髖關(guān)節(jié)的積液和疼痛。

對(duì)于人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的患者,需要特別注意傷口的護(hù)理,包括保持傷口干燥、換藥,以及避免屈髖超過90度和交叉腿等動(dòng)作。手術(shù)后兩周,傷口可以拆線,飲食上應(yīng)多吃高蛋白的食物,有助于局部傷口愈合。此外,多吃新鮮蔬菜和五谷雜糧有助于潤(rùn)腸通便。