瘦身是女性永久的論題，有些人卻能做到喝茶也瘦身，你信嗎？下面教我們?cè)趺刺暨x合適自己的瘦身茶，讓你無論怎樣喝茶也能輕松瘦身。

　　消水腫：龍井茶

　　龍井茶里含有咖啡堿、肌醇、葉酸和芳香類物質(zhì)能夠?qū)ι眢w發(fā)生強(qiáng)有力的調(diào)節(jié)效果，促進(jìn)脂肪代謝，加上其中所具有的茶堿，起到不錯(cuò)的利尿效果，有助于消除水腫。但由于龍井是歸于寒性食物，一杯茶最多不超越3g，孕媽媽和體寒的人應(yīng)該更少一些。

　　解油膩：鐵觀音

　　喜歡吃油膩食物的人，腰腹部的脂肪堆積較為嚴(yán)峻，然后膽固醇較高。鐵觀音能再短時(shí)間內(nèi)讓身體發(fā)生高熱量，削減腰腹部脂肪堆積，并促進(jìn)脂肪焚燒。喝的時(shí)期能夠重復(fù)沖泡，不必憂慮沒有滋味，反而是空腹的人不宜喝。

　　促代謝：君山銀針

　　君山銀針是一種黃茶中的珍品，許多年輕人都沒有聽過。其實(shí)這種茶葉里含有很多的茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)身體的抗氧化才能，增強(qiáng)腹部循環(huán)代謝，讓微循環(huán)變得曉暢，腹部脂肪天然變薄。它幽香的滋味能讓你心曠神恬，是午后不錯(cuò)的挑選。