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　　一、香蕉果皮

　　1.凈化水中的重金屬

　　香蕉皮能夠吸附水中的重金屬污染物。

　　巴西圣保羅州大學(xué)的研討人員發(fā)現(xiàn)，切碎的香蕉皮可有用去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設(shè)備，即便接連運用11次，其吸附重金屬污染的特性仍然明顯。研討人員以為，香蕉皮能在水質(zhì)凈化范疇發(fā)揮重要效果，由于同現(xiàn)在選用的凈化辦法比較，這一辦法不光環(huán)保低價，并且耐用性更好。

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　　2.輕松解酒

　　香蕉皮能夠解酒。

　　解酒方：香蕉皮60克，煮水飲用，可清利嘍羅。

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　　3.醫(yī)治皮膚瘙癢癥

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它能夠按捺細(xì)菌和真菌繁殖。試驗證明，由香蕉皮醫(yī)治因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好?；颊吣軌蚓x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處重復(fù)沖突，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可見效。

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　　4.治口腔潰瘍

　　香蕉皮晾干后，加上火炭母（又名火炭毛），一同煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了能夠醫(yī)治口腔發(fā)炎、潰瘍，別的還有通便的效果。

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　　5.讓肌膚潤滑亮光

　　肌膚枯燥，可用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉上（皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使肌膚變得潤澤潤滑。

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　　一、香蕉果肉

　　1.降血壓

　　香蕉含鉀量豐厚，可提供較多的能下降血壓的鉀離子，抵抗鈉離子升壓及損壞血管的效果，然后平衡鈉的不良效果，進(jìn)細(xì)胞及安排成長。養(yǎng)分師說，多吃香蕉，可下降血壓，防備高血壓和心血管疾病。研討顯現(xiàn)，每天吃兩條香蕉，可有用下降10%血壓。

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　　2.利消化，助瘦身

　　香蕉，具有當(dāng)即性、且能長期堅持能量，成為最適合當(dāng)早餐的食物。此外，由于香蕉是低卡路里的食物，就算是正在瘦身的人，也能毫不憂慮的縱情食用。

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　　3. “高興食物”