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　　民間有："晨吃三片姜，勝過人參湯"的說法，可見生姜的藥用價(jià)值是遭到老百姓們的必定的。近年攝生保健在不少圈子流行起來，不少人說多吃生姜可以推遲變老，那么這是真的嗎？

　　生姜是具有必定的推遲變老的成效，可是適用人群多為白叟。這是由于生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)吸收消化后，能發(fā)生一種抗變老活性的抗氧化酶——過氧化物歧化酶，這種抗氧化酶能按捺體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物和脂褐質(zhì)色素——老年斑的發(fā)生，而起到推遲變老的作用。因而關(guān)于群眾來說，生姜推遲變老的作用不大。盡管生姜不是可讓人長(zhǎng)生不老的“神藥”，可是它對(duì)人的身體有許多好的作用，平常吃一點(diǎn)生姜有利身體健康。

　　專家：生姜可防備和醫(yī)治多種疾病

　　南邊醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)生梁東輝教授在家庭醫(yī)生在線此前的相關(guān)采訪中表明中醫(yī)的許多處方中都有生姜，其使用適當(dāng)廣泛，生姜的成效是發(fā)汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒、化痰，特別對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的寒證有很好的醫(yī)治作用。生姜還可以避免日子中易復(fù)發(fā)的以下各種小病。

　　1、受涼引起的傷風(fēng)

　　若傷風(fēng)體現(xiàn)寒證（鼻塞、流清鼻涕、咳痰清稀色白、咽喉癢），可用生姜、蔥、大棗、紅糖煲水飲用。

　　2、寒咳

　　生姜關(guān)于寒咳有較好的醫(yī)治作用，寒咳的首要體現(xiàn)是咳痰清稀、咽喉癢，用枇杷膏、川貝液醫(yī)治作用時(shí)間短或欠安，生姜、紅糖煲水飲用可以到達(dá)止咳作用。

　　3、腹痛

　　腹部受涼后常常體現(xiàn)為胃痛、肚臍周圍及下腹痛苦，有時(shí)還伴有吐逆。這時(shí)一方面可以用生姜煲水內(nèi)服，另一方面將一大塊生姜用微波爐加熱后切開緊貼肚臍，即可起到醫(yī)治作用。

　　4、吐逆

　　生姜除可以醫(yī)治上述受寒引起的吐逆外，對(duì)其它各種吐逆都有醫(yī)治作用。例如對(duì)熱證（如發(fā)熱）患者用寒性中藥醫(yī)治時(shí)，喝入的中藥常嘔出來?？捎蒙蛏獪确俜?，其它疾病或服用西藥呈現(xiàn)吐逆現(xiàn)象也可依樣畫葫蘆。

　　5、解毒

　　生姜與海鮮食物（魚、蟹等）一起烹調(diào)可顯著下降其毒性，大大削減過敏（食后腹痛、皮疹）的時(shí)機(jī)，不過不舒服用海鮮顯著過敏者。在中藥的配伍中生姜還能化解其它藥物的毒性，進(jìn)步中藥食用的安全性。

　　6、開胃

　　生姜可以溫化水濕，影響胃口，對(duì)胃口欠安者生姜有促進(jìn)唾液成泌、促進(jìn)唾液中淀粉酶組成的作用，然后增加對(duì)食物的吸取、消化、吸收

　　7、腰肩痛苦，肩周炎

　　可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少量鹽和醋，然后用毛巾浸姜湯水?dāng)Q干，敷于患處，重復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩和痛苦。

　　盡管民間醫(yī)家常說 “家備生姜，小病不慌”，但并不是所有人都適用，梁東輝教授在采訪最終中提示到陰虛有熱者、孕媽媽、肝炎患者應(yīng)忌食生姜。

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