美容養(yǎng)顏又瘦身，我的獨(dú)愛-牛油果燕窩的做法闡明
一向超愛牛油果，陽光午后，做了這個(gè)牛油果燕窩，養(yǎng)顏又瘦身，第一次測(cè)驗(yàn)，的確甘旨，容易。
美容養(yǎng)顏又瘦身，我的獨(dú)愛-牛油果燕窩的食材和調(diào)料
| 沖泡型純燕窩 | 一盒 |
| 牛油果 | 一個(gè) |
| 石蜂糖 | 適量 |
美容養(yǎng)顏又瘦身，我的獨(dú)愛-牛油果燕窩的做法與過程第1步.
食材準(zhǔn)備好。
第2步.
把沖泡型純燕窩倒進(jìn)保溫杯。
第3步.
倒入100ml開水，蓋好杯蓋，燜泡15分鐘后，放入石蜂糖。
第4步.
牛油果切成小塊放入碗里。
第5步.
倒入燜泡好的燕窩，拌和均勻。
第6步.
容易又便利，享受甘旨吧！
小貼士選用沖泡型純燕窩原因：安全，潔凈，便利，方便，養(yǎng)分高。
牛油果：含多種維生素和豐厚的脂肪、蛋白質(zhì)，豐厚的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，還含有身體所需的微量元素。葉酸含量也很高，可促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育。具有美容養(yǎng)顏，保護(hù)心血管，改進(jìn)便秘，改進(jìn)發(fā)質(zhì)，緩和糖尿病的成效。