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蓮子銀耳湯

2023-06-04 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):14 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:蓮子銀耳湯的食材和調(diào)料銀耳(咕咕鮮特供)半朵蓮子(咕咕鮮特供)50克冰糖(咕咕鮮特供)100克左右枸杞適量蓮子銀耳湯的做法與過程第1步.銀耳冷水泡發(fā)2小時左右,撕成小塊備用第2步.電壓力鍋內(nèi)參加銀耳,5碗水,沒過銀耳,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右第3步.開蓋參加蓮子,電壓力鍋上氣后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右第4步.關(guān)火后參加枸杞、冰糖,蓋上蓋子悶5分鐘即可食用小貼士銀耳最怕的是不出膠,其實銀耳煮之前泡發(fā)2小時更簡單出膠,并且用電壓力鍋煮的便利又簡單出膠。


蓮子銀耳湯的食材和調(diào)料

銀耳(咕咕鮮特供)半朵
蓮子(咕咕鮮特供)50克
冰糖(咕咕鮮特供)100克左右
枸杞適量

蓮子銀耳湯的做法與過程第1步.

銀耳冷水泡發(fā)2小時左右,撕成小塊備用


第2步.

電壓力鍋內(nèi)參加銀耳,5碗水,沒過銀耳,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右


第3步.

開蓋參加蓮子,電壓力鍋上氣后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右


第4步.

關(guān)火后參加枸杞、冰糖,蓋上蓋子悶5分鐘即可食用


小貼士銀耳最怕的是不出膠,其實銀耳煮之前泡發(fā)2小時更簡單出膠,并且用電壓力鍋煮的便利又簡單出膠

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