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【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》

2023-06-04 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):16 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的食材和調(diào)料蓮藕一至兩段糯米200g冰糖20g紅糖適量紅棗適量桂花少量【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法與過程第1步.糯米淘洗潔凈。【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法闡明桂花糯米藕:糯米軟綿甜香,蓮藕清潤溫良,桂花香氣濃郁,可謂極品,是暮春時節(jié),柳樹岸邊,一道補血養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏、潤澤身心的江南小食。第7步.撒少量桂花,再煮10分鐘。第5步.入鍋,加水沒過蓮藕,水沸后小火煮30分鐘。第6步.


【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法闡明

桂花糯米藕:糯米軟綿甜香,蓮藕清潤溫良,桂花香氣濃郁,可謂極品,是暮春時節(jié),柳樹岸邊,一道補血養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏、潤澤身心的江南小食。

【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的食材和調(diào)料

蓮藕一至兩段
糯米200g
冰糖20g
紅糖適量
紅棗適量
桂花少量

【古人食】桂花糯米藕|補血養(yǎng)顏·美容養(yǎng)顏·源自《隨園食單》的做法與過程第1步.

糯米淘洗潔凈。


第2步.

蓮藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一塊做蓋子。


第3步.

用糯米塞滿藕孔。


第4步.

蓋上蓋子,以牙簽固定。


第5步.

入鍋,加水沒過蓮藕,水沸后小火煮30分鐘。


第6步.

放入冰糖、紅糖、紅棗,小火煮一小時。


第7步.

撒少量桂花,再煮10分鐘。


第8步.

起鍋將糯米藕撈出,放涼。


第9步.

切片,淋上糖漿,撒少量干桂花即可。


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