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　　蛋糕，巧克力都是很多女人十分喜歡的食物，可是，往往好吃的東西也就成了損傷咱們美麗容顏的元兇巨惡。下面這些食物要盡量少吃，不要為了一時的直爽而讓自己日后懊悔。

　　1、蛋糕：吃蛋糕添加脂肪

　　食物分為密布性和非密布性食物。除了生果和蔬菜不屬密布食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是歸于密布食物。而食物配搭法是建議咱們在同一餐之內只可用一種密布食物來合作蔬菜進食。像很多含蛋白質和淀粉質的蛋糕，也歸于密布性食物，多吃必定要長胖。

　　2、泡菜：泡菜促進人體早衰

　　在腌制魚、肉、菜等食物時，簡單使參加的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化效果下，易與體內的各類物質效果生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌癥，并促進人體早衰。

　　

　　3、炸海鮮：炸海鮮促人變老

　　過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質;長時間曬在陽光下的魚干、腌肉等;長時間寄存的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是簡單發(fā)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會發(fā)生過氧脂質。 研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸體系以及維生素等發(fā)生極大損壞效果，并加快促人變老。

　　4、巧克力：巧克力會讓你患病

　　無論是何種口味的巧克力，都歸于高熱量、高糖、高脂肪的食物，一起不能調配含糖分高的汽水或許果汁等飲料。 ? ? ?

　　吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的挑選，茶可吸收巧克力里邊的油，削減積食的概率。

　　5、海帶：海帶會形成皮膚黑色素堆積

　　海帶具有必定的藥用價值，由于海帶中含有很多的碘，攝碘過量會形成皮膚黑色素堆積嚴峻，屆時呈現(xiàn)了斑斑點點就恐懼了。