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紅豆薏米水【懶人養(yǎng)生壺版】

2023-06-06 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):15 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的做法闡明最近濕氣比較重,傳聞紅豆薏仁水能夠祛濕,煮著喝喝看。紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的食材和調(diào)料薏米1小碗紅豆1小碗水適量紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的做法與過程第1步.把紅豆和薏米拿出來準(zhǔn)備好第2步.各取一小碗,分量1:1就能夠了。第3步.把紅豆和薏米放在鍋里用小火炒一炒第4步.把炒好的紅豆和薏米放到攝生壺里邊,倒入適量的水,水多水少隨我們自己喜愛。假如要吃紅豆和薏米的話,能夠再煮時間長一點。第5步.開的是甜品形式,估計是一個小時第6步.一個小時今后煮完,差不多是這種狀況。第


紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的做法闡明

最近濕氣比較重,傳聞紅豆薏仁水能夠祛濕,煮著喝喝看。我用的道具是攝生壺,比較懶人。

紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的食材和調(diào)料

薏米1小碗
紅豆1小碗
適量

紅豆薏米水【懶人攝生壺版】的做法與過程第1步.

把紅豆和薏米拿出來準(zhǔn)備好


第2步.

各取一小碗,分量1:1就能夠了。


第3步.

把紅豆和薏米放在鍋里用小火炒一炒


第4步.

把炒好的紅豆和薏米放到攝生壺里邊,倒入適量的水,水多水少隨我們自己喜愛。


第5步.

開的是甜品形式,估計是一個小時


第6步.

一個小時今后煮完,差不多是這種狀況。


第7步.

豆子是沒有很軟糯的狀況的,可是我這邊是只喝水不吃豆的。 假如要吃紅豆和薏米的話,能夠再煮時間長一點。


小貼士薏米一定要炒一下哦

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