養(yǎng)顏佳品木瓜燉雪蛤的食材和調(diào)料
雪蛤 | 5g |
木瓜 | 一只 |
牛奶 | 100g |
枸杞 | 若干 |
紅棗 | 若干 |
養(yǎng)顏佳品木瓜燉雪蛤的做法與過程第1步.
將雪蛤放入水中先發(fā)泡12小時。
第2步.
挑去其間深色的雜質(zhì),放入姜片去腥,持續(xù)發(fā)泡12小時。跟著發(fā)泡時刻越久,雪蛤會越發(fā)出現(xiàn)白色,像棉花糖相同,大而軟。
第3步.
原只木瓜洗凈,將蓋子切開,去籽,備用。
第4步.
將泡好的雪蛤,按份額參加必定的水,放入燉鍋中燉45分鐘,燉的時期少量放入一些姜片去腥。燉好的雪蛤瀝干,去掉姜片,倒入木瓜。將牛奶一起倒入木瓜中。
第5步.
再放入紅棗枸杞,蓋上蓋子放入鍋中隔水燉5~10分鐘。
小貼士雪蛤和木瓜都須要隔水燉,鍋中放水,水位約燉盅或木瓜盅的一半;大火將水燒開,調(diào)成小火,放入燉盅慢燉。
別的,木瓜很簡單燉爛,所以隔水燉時,下面放一個碗,再放入木瓜,不讓木瓜與水直接觸摸,并且這樣也能很好的操控木瓜固定不動。