2023-06-08 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：15 卡泰克健身網(wǎng)
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清熱排毒--沙參玉竹清熱排毒湯的做法闡明
沙參玉竹一直在廣東區(qū)域涼茶店頻頻呈現(xiàn)，甜甜甘甘的。它們調(diào)配不只可以養(yǎng)陰潤燥，并且生津止渴。古醫(yī)書曾記載吃玉竹還可以輕身瘦身哦！昀蓉這款沙參玉竹清熱排毒湯還調(diào)配了赤小豆、百合、薏米。不同口感互相交織，豐滿爽口，吃了一碗還想來一碗。聽說它跟熬夜很配哦！食療價值：養(yǎng)陰潤燥，排毒祛濕，養(yǎng)顏健體。
清熱排毒--沙參玉竹清熱排毒湯的食材和調(diào)料
| 沙參、玉竹、薏米 |
| 蓮子、赤小豆、白扁豆 |
清熱排毒--沙參玉竹清熱排毒湯的做法與過程第1步.
將資料預(yù)備洗潔凈。
第2步.
將一切資料洗凈后放入鍋內(nèi)，參加1500ml水?？蛇x用明火或許電燉鍋，此款湯不舒服合隔水燉。大火燒開后小火煮一個小時。
第3步.
盛出。
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