2023-06-11 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：15 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你親身DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種立異徹底調(diào)配，就讓更甘旨的照料，完結(jié)你“傲人胸襟”的抱負。核桃蠔油生菜資料：結(jié)球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙。3、起油鍋，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘。2、核桃在小火上乾炒，炒熟后壓碎。做法：1、將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份。4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你親身DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種立異徹底調(diào)配，就讓更甘旨的照料，完結(jié)你“傲人胸襟”的抱負。
資料：結(jié)球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙。
1、將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份；
2、核桃在小火上乾炒，炒熟后壓碎；
3、起油鍋，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘；
4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
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