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美食視頻|集美胸、養(yǎng)顏的《牛油果奶昔》

2023-06-12 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):9 卡泰克健身網(wǎng)

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美食視頻|集美胸、養(yǎng)顏的《牛油果奶昔》的做法闡明

超級容易,每個人都會做的休閑飲品!

美食視頻|集美胸、養(yǎng)顏的《牛油果奶昔》的食材和調(diào)料

牛油果1個
蘋果1個
低脂牛奶250ml

美食視頻|集美胸、養(yǎng)顏的《牛油果奶昔》的做法與過程1.

牛油果切開,挖出果肉,備用;

2.

蘋果剝皮后切開,備用;

3.

把過程1和2倒入照料機(jī),然后倒入250ml的牛奶,一同拌和成奶昔即可;

小貼士留意了,牛奶盡量是低脂奶,常喝的話不會變胖哈!

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