花生的效果

　　1.花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)回憶，抗老化，推遲腦功用闌珊，潤澤皮膚；

　　2.花生中的維生素K有止血效果；花生紅衣的止血效果比花生更是高出50倍，對多種血性疾病都有杰出的止血成效；

　　3.花生中的不飽和脂肪酸有下降膽固醇的效果，用助于防治動脈硬化、高血壓和冠心??；

　　4.花生中含有一種生物活性物質(zhì)白藜蘆醇能夠防治腫瘤類疾病，一起也是下降血小板集合，防備和醫(yī)治動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)防備劑；

　　5.花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿相同吸收液體和其他物質(zhì)，然后脹大成膠帶體隨糞便排出體外，然后下降有害物質(zhì)在體內(nèi)的積存和所產(chǎn)生的毒性效果，削減腸癌產(chǎn)生的時機(jī)；

　　6.花生性平，味甘；入脾、肺經(jīng)。潤肺、和胃、補(bǔ)脾。治燥咳，反胃，浮腫，腳氣，乳婦奶少，潤肺化痰，補(bǔ)養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之成效。主治營養(yǎng)不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻衄，皮膚紫斑等病癥?；ㄉ秤眉芍M

　　適合營養(yǎng)不良，食欲不振，咳嗽之人食用；適合腳氣病患者食用；適合婦女產(chǎn)后乳汁缺少者食用；適合高血壓病，高脂血癥，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病之人食用；適合兒童、青少年及老年人食用，能進(jìn)步兒童回憶力，有助于白叟補(bǔ)養(yǎng)保??；花生含油脂多，消化時須要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓構(gòu)成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食；內(nèi)熱上火者不宜食用，因花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇皰疹、鼻出血等更加劇，持久不愈;跌打損傷者不宜食用，因花生中有一種凝血因子，可使血淤不散，加劇淤腫。