做一碗補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏粥——核桃紅棗紅糖小米粥的做法闡明
好好愛(ài)自己，從一碗養(yǎng)顏粥開(kāi)端。
其實(shí)很喜歡吃紅棗，可總以為忙忙碌碌想不起來(lái)吃，常常都是紅棗放壞倒掉才懊悔沒(méi)吃，也由于這，常常讓先生笑話我;還由于這樣，只需先生歇息在家，他都會(huì)每天早晨給我用燉盅燉一煲紅棗桂圓茶喝，美其名曰讓我養(yǎng)顏。
秋天來(lái)了，紅棗紅糖又開(kāi)端吃起來(lái)，所以煲了這一小鍋紅棗紅糖桂圓核桃粥給自己做一個(gè)美美噠下午茶，趁便補(bǔ)養(yǎng)一下肌膚囖
做一碗補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏粥——核桃紅棗紅糖小米粥的食材和調(diào)料
| 紅棗 | 4顆 |
| 核桃 | 2個(gè) |
| 紅糖 | 15克 |
| 小米 | 20克 |
| 桂圓肉 | 6粒 |
做一碗補(bǔ)養(yǎng)養(yǎng)顏粥——核桃紅棗紅糖小米粥的做法與過(guò)程第1步.
準(zhǔn)備好資料
第2步.
清洗潔凈放入砂鍋中，這是一人份，所以我用了700ml的陶煲王小砂煲
第3步.
大火煮開(kāi)
第4步.
轉(zhuǎn)小火慢煲20分鐘
第5步.
砂鍋煲粥的確不錯(cuò)，才20分鐘，小米現(xiàn)已徹底開(kāi)花，并且現(xiàn)已比較濃稠
第6步.
這時(shí)參加紅糖塊，我用的云南土紅糖，持續(xù)煲5分鐘即可關(guān)火
第7步.
噴噴香又濃稠的本錢(qián)養(yǎng)顏粥做好了
第8步.
稍稍涼一下趕忙吃吧
小貼士大火燒滾后千萬(wàn)不要蓋緊蓋子喲，粥會(huì)噗出來(lái)的