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西洋參土雞湯

2023-07-05 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):12 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:西洋參土雞湯的做法闡明小福特別喜愛喝湯這道西洋參土雞湯是忽然來的創(chuàng)意加紅棗枸杞香菇就更補(bǔ)養(yǎng)小福一向以為不管男孩仍是女孩喝湯都是一種寵愛自己的方法啊西洋參土雞湯的食材和調(diào)料土雞腿2只西洋參適量姜3-5片枸杞適量料酒3勺紅棗6顆鹽按個人口味蔥半根香菇6朵西洋參土雞湯的做法與過程第1步.土雞腿切塊洗凈冷水浸泡 這一步主要是去除血水第2步.這是悉數(shù)的用料土雞腿 醬油(后來沒有用到 由于雞現(xiàn)已很鮮了) 料酒 西洋參片 枸杞 紅棗 姜 大蔥 香菇(沒有用到這么多)紅棗洗潔凈 用剪刀剪一兩下 這樣能夠讓養(yǎng)分更快開釋第3


西洋參土雞湯的做法闡明小福特別喜愛喝湯這道西洋參土雞湯是忽然來的創(chuàng)意加紅棗枸杞香菇就更補(bǔ)養(yǎng)小福一向以為不管男孩仍是女孩喝湯都是一種寵愛自己的方法啊西洋參土雞湯的食材和調(diào)料
土雞腿2只
西洋參適量
3-5片
枸杞適量
料酒3勺
紅棗6顆
按個人口味
半根
香菇6朵
西洋參土雞湯的做法與過程第1步.土雞腿切塊洗凈冷水浸泡 這一步主要是去除血水
第2步.這是悉數(shù)的用料土雞腿 醬油(后來沒有用到 由于雞現(xiàn)已很鮮了) 料酒 西洋參片 枸杞 紅棗 姜 大蔥 香菇(沒有用到這么多)紅棗洗潔凈 用剪刀剪一兩下 這樣能夠讓養(yǎng)分更快開釋
第3步.鍋里放油 蔥姜爆香
第4步.雞腿瀝干水分放進(jìn)鍋里翻炒
第5步.倒入適量料酒 翻炒
第6步.鍋里加熱水 大火燒開 這時期會有許多浮沫要把浮沫撇掉 放紅棗 香菇(香菇可切開可不切) 西洋參片 大火煮開
第7步.大火煮開后轉(zhuǎn)小火 半小時后放入枸杞 再小火煮半小時 關(guān)火 按個人口味加鹽 攪勻
第8步.一鍋甘旨又補(bǔ)養(yǎng)的西洋參土雞湯就做好啦
第9步.暖暖地喝一碗 真的很享用啊
小貼士枸杞要在快出鍋20-30分鐘的時期再放 由于枸杞很簡單熟 放太早簡單煮爛
閱讀上文 >> 低脂美容——皂角米銀耳玫瑰蜜羹
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