桃膠銀耳紅棗湯的做法闡明桃膠俗稱桃花淚,具有養(yǎng)顏的成效。但不宜經(jīng)常吃。桃膠里邊可參加銀耳,皂米,紅棗,枸杞。桃膠銀耳紅棗湯的食材和調(diào)料
桃膠 | 10顆 |
銀耳 | 半朵 |
紅棗 | 10顆 |
冰糖 | |
枸杞 |
第2步.參加洗凈的紅棗,冰糖,加水煮,煮至粘稠即可,最終加枸杞煮幾分鐘。桃膠粘稠,水多些,這樣喝起來才清新
第3步.楊梅桃膠湯,便是煮好的桃膠放入鍋里,楊梅切出細(xì)微的楊梅肉,煮沸的時(shí)期放入楊梅肉,再次歡騰即可
第4步.放涼,冰箱冷藏,桃膠粘稠,湯水要多,這樣喝起來才會(huì)清新
第5步.楊梅桃膠,很美的色彩