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　　冬季氣候十分冰冷枯燥，這是一個須要多進(jìn)補(bǔ)的時節(jié)，在冬季喝湯是比較不錯的進(jìn)補(bǔ)辦法，那么我們知道冬季喝什么攝生湯能夠美容養(yǎng)顏嗎？今日小編向我們引薦幾道攝生湯，協(xié)助我們美容攝生，快來看看吧！

　　冬季喝什么攝生湯能夠美容養(yǎng)顏呢？

　　1、 燕窩蜜棗湯

　　詳細(xì)的做法是，取一些紅糖，將燕窩用清水泡凈，除掉雜質(zhì)，再把蜜棗放入鍋中，加水，煮熟的紅棗純熟，再參加紅糖調(diào)味食用，本品具有美容、祛皺成效，使肌膚亮光潤澤。

　　2、銀耳枸杞湯

　　預(yù)備銀耳十五克，二十五克枸杞，把銀耳和枸杞一同放入鍋中，加些水，在火上煎，加蜂蜜，煎5分鐘。每隔一天喝一次，能夠帶茶飲用。具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣補(bǔ)血、潤膚補(bǔ)色等成效。

　　3、姜棗茶

　　預(yù)備二百克生姜，二百克紅棗，二十克鹽，三十克甘草，三十克丁香和沉香。將上面這些資料混組成末，然后每天早上取出十到十五克，每次用沸水泡十分鐘。長期使用可使面部光潤潤滑。

　　4、美容羹

　　取出一些新鮮、老練的木瓜和鮮奶的份量，然后把木瓜切成小塊，加水，加糖煮沸，直到木瓜純熟，然后把鮮奶倒入煮沸，然后取出即可。此辦法具有美容護(hù)膚、烏發(fā)的成效，常飲可使肌膚潤滑、柔軟、細(xì)膩、除皺、光潤膚色。

　　5、三味美顏汁

　　把蓮藕、胡蘿卜和蘋果切成小塊，放在果汁機(jī)里，榨成果汁，加一點蜂蜜飲用。蓮藕含有很多的磷、鉀和多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含有的果酸、胡蘿卜素等，可使皮膚得以養(yǎng)分，使其光澤、細(xì)膩、柔軟。

　　6、銀耳紅棗羹

　　銀耳二十五克，紅棗十五克，雞蛋一個，陳皮六克，冰糖適量，先將紅棗與銀耳一同煮三十分鐘，然后放入陳皮，再煮十分鐘，參加冰糖，將雞蛋攪勻，然后拌和之后，即可食用。具有滋補(bǔ)美容、祛除皺紋、淡化色斑等成效。使肌膚白凈嫩滑，細(xì)膩賦有彈性。

　　以上便是關(guān)于冬季喝什么攝生湯能夠美容養(yǎng)顏的相關(guān)常識，信任我們閱讀完這篇文章之后，對這一問題有了大致的了解，在這個冰冷的冬季，想要美容養(yǎng)顏，趕忙保藏以上幾種美容湯吧，不要猶疑了，期望以上內(nèi)容能夠協(xié)助到我們，讓我們有所收成。