僅隔半年余，新一波“跑步死”襲來(lái)。日前，上海松江大學(xué)園區(qū)又傳出學(xué)生跑步猝死兇訊，這一次只是由于校園晚跑訓(xùn)練。此前一周，廣州某名校一男生跑完千米體測(cè)后休克，不治身亡。而上一年11月間，大學(xué)生陳某參加廣州世界馬拉松賽猝死，當(dāng)月末松江另一所高校也有大學(xué)生倒在1000米跑道上。跑跑步竟跑 出了人命，有藥可救嗎？

　　能開(kāi)的藥方不少，但都有不同程度的“副作用”。藥方一，為了安全，別跑了。不管中小學(xué)生仍是大學(xué)生，學(xué)生體質(zhì)健康水平在走下坡路，這是不爭(zhēng)事 實(shí)。而跑步被稱(chēng)為“陸上運(yùn)動(dòng)之王”，越不跑，越跑不動(dòng)，越簡(jiǎn)單“跑步死”，墮入惡性怪圈中。事實(shí)上，即便出事的校園，也未因噎廢食而撤銷(xiāo)長(zhǎng)距離跑。

　　藥方二，為了體質(zhì)，拼命跑。眼下，長(zhǎng)距離跑成果有與升學(xué)考試掛鉤的，體能測(cè)驗(yàn)有與自主招生同步的。在“指揮棒”和“發(fā)令槍”下，大批學(xué)生不得不跑、為跑而跑，沖擊著生理極限?！芭懿剿馈钡冗\(yùn)動(dòng)事端也已不是大學(xué)的專(zhuān)利，相同涉及中學(xué)。

　　藥方三，為了跑步，減減負(fù)。那么多課時(shí)、那么多作業(yè)，還有那么多課外班，空下來(lái)只想睡覺(jué)。與很多職場(chǎng)人士相同，學(xué)生忙于學(xué)業(yè)，忙里偷閑得幾回， 偶得幾回也不跑。但是，減負(fù)那么簡(jiǎn)單嗎？這個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程有點(diǎn)根深蒂固。即便減負(fù)換來(lái)的時(shí)刻，不少家長(zhǎng)也不會(huì)放孩子 “白白”跑步。

　　看來(lái)，“跑步死”是惡疾，卻非絕癥。多個(gè)“藥方”應(yīng)當(dāng)尋求一個(gè)辯證施治的平衡點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)恐怕是個(gè)“愛(ài)好點(diǎn)”。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)是人之天性。只不過(guò)溫飽小康之樂(lè)，以及種種硬性準(zhǔn)則、使命和擔(dān)負(fù)，讓人逐漸遠(yuǎn)離了天性，失去了愛(ài)好，乃至產(chǎn)生了害怕。有 人說(shuō)，大學(xué)生有空打游戲也沒(méi)空跑跑步。那么，為何不能讓學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)如游戲般風(fēng)趣呢？許多公益跑、健康跑，在尋求社會(huì)含義、表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的歷程中完成運(yùn)動(dòng) 價(jià)值，無(wú)妨在學(xué)生中多多發(fā)起、擴(kuò)展參加。

　　當(dāng)然，體鍛不用局限于跑步，讓體質(zhì)健康點(diǎn)評(píng)的坐標(biāo)系愈加多樣化，因人而異、量體裁衣，用學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)招引他們回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、有氧操運(yùn)動(dòng)乃至體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，都能到達(dá)跑步的作用，或逾越跑步的趣味，激發(fā)人的動(dòng)能。