一名美國(guó)男人為保性命，一年內(nèi)通過(guò)縮胃手術(shù)、健身等方法減掉195公斤贅肉，并被選為“紐約年度瘦身冠軍”。

　　據(jù)美國(guó)《紐約每日新聞報(bào)》2日?qǐng)?bào)導(dǎo)，33歲的紐約男人歐內(nèi)斯都·?？柺且幻剡_(dá)290公斤的超級(jí)肥漢，2008年頭醫(yī)師正告歐內(nèi)斯都稱，假如再不瘦身的話。

　　那么他將在12個(gè)月之內(nèi)逝世！難以想象的是，在短短1年之內(nèi)，歐內(nèi)斯都竟通過(guò)縮胃手術(shù)、健身等方法成功甩掉了195公斤體重，足足相當(dāng)于他曾經(jīng)體重的2/3！日前，體重只剩95公斤的歐內(nèi)斯都僥幸地中選“紐約年度瘦身冠軍”，還登上了紐約報(bào)紙的頭版。

　　體重曾高達(dá)290公斤

　　據(jù)報(bào)導(dǎo)，現(xiàn)年33歲的歐內(nèi)斯都·?？柺嵌嗝啄峒右峒~約人。歐內(nèi)斯都稱，當(dāng)他7歲從多米尼加移民美國(guó)之后，身段就似乎充了氣的氣球相同開(kāi)端敏捷變胖。

　　當(dāng)歐內(nèi)斯都最重的時(shí)期，身高1.85米的他體重居然高達(dá)290公斤，他四面楚歌穿10個(gè)加的超大號(hào)汗衫，腰圍則到達(dá)了70英寸！

　　胖到無(wú)法折腰系鞋帶

　　據(jù)悉，歐內(nèi)斯都曾屢次企圖節(jié)食瘦身，可意志薄弱的歐內(nèi)斯都每次都是功敗垂成。比方，歐內(nèi)斯都曾測(cè)驗(yàn)每天只攝入1800卡路里熱量，并一度減輕了29公斤體重，但當(dāng)他中止節(jié)食之后，體重反而一會(huì)兒增加了55公斤！

　　因?yàn)闅W內(nèi)斯都過(guò)分肥壯無(wú)法折腰，每天他只能讓兒子幫他系鞋帶。他說(shuō)：“每天我不得不請(qǐng)小兒子為我系鞋帶，盡管我總是拿這件事惡作劇，但在心里我卻覺(jué)得很受傷。”

　　為保性命動(dòng)縮胃手術(shù)

　　肥壯導(dǎo)致歐內(nèi)斯都的健康狀況不斷惡化，他開(kāi)端呈現(xiàn)緩慢呼吸艱難癥狀，而歐內(nèi)斯都的心臟也因?yàn)樨?fù)擔(dān)過(guò)重從而對(duì)其生命構(gòu)成了要挾。2008年1月，醫(yī)師正告歐內(nèi)斯都稱，假如他再不瘦身的話，那么他將在12個(gè)月之內(nèi)逝世。

　　歐內(nèi)斯都說(shuō)：“醫(yī)師說(shuō)，假如我再持續(xù)照現(xiàn)在的方法日子，我1年后就要死去。我感到懊喪極了，我的體重不只讓每個(gè)家人憂慮，而且它還差點(diǎn)讓我送了命。”

　　為了保命，歐內(nèi)斯都終究在紐約的貝斯·以色列醫(yī)學(xué)中心接受了胃旁路手術(shù)，通過(guò)縮小胃容量來(lái)到達(dá)節(jié)食瘦身的意圖。后來(lái)，他還下決計(jì)開(kāi)端養(yǎng)分飲食打算，并到健身館進(jìn)行瘦身練習(xí)。

　　中選“紐約年度瘦身冠軍”

　　現(xiàn)在，歐內(nèi)斯都的體重只剩下了95公斤，而他的腰圍也從本來(lái)的70英寸縮小到了34英寸。

　　日前，歐內(nèi)斯都僥幸地中選“紐約年度瘦身冠軍”，他的相片也登上了元旦這天的紐約報(bào)紙的頭版，以便鼓勵(lì)更多肥壯者在新的一年中打開(kāi)瘦身打算。

　　發(fā)胖原因

　　歐內(nèi)斯都體重陡增的主要原因，是他每天要吃很多西班牙式油炸牛排、米飯、麥當(dāng)勞快餐、匹薩餅和意大利面條。

　　他說(shuō)：“我總是不停地吃東西，為了操控我的飲食，媽媽懇求家鄰近的食物店再也不要賣給我任何東西吃，但我仍跑到幾條街之外的食物店持續(xù)吃。

　　此外，因?yàn)榧~約公寓很冷，我只好整天呆在室內(nèi)，再不進(jìn)行任何體育運(yùn)動(dòng)，僅有的游戲便是打游戲機(jī)，令身上的脂肪越堆越多?！?/p>

　　瘦身寶典

　　歐內(nèi)斯都每周至少要花3天時(shí)刻到健身館進(jìn)行訓(xùn)練，而且他每天攝入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食物，歐內(nèi)斯都現(xiàn)在每天從食物中吸取的熱量只要1200卡路里。

　　令人驚奇的是，通過(guò)1年的堅(jiān)持后，歐內(nèi)斯都至今現(xiàn)已成功甩掉了195公斤贅肉。