女人們都渴望成為眾人眼中的閃耀明星。擁有迷人身材的女性，無(wú)論走到哪里都能成為焦點(diǎn)。生活家小編為您精心打造360度完美的瘦身計(jì)劃，將各種健康瘦身資訊匯總，幫助您擁有完美身材。

在工作疲憊時(shí)，來(lái)杯下午茶吧！周末還可以自己動(dòng)手做美味小食，既能滿足口腹之欲，又能有助于減肥。今天要介紹的是一款美味的小餛飩，只需20分鐘即可完成。

小餛飩的制作過(guò)程如下：

1. 將肉末加入料酒、蔥末、蛋白調(diào)勻，制成餡。 2. 每張餛飩皮包入餡料，備用。 3. 高湯煮滾后，加入白胡椒粉、鹽調(diào)味，盛入湯碗中。 4. 將餛飩煮熟，撈至湯碗中，再加入芹菜末，并淋上香油。

蛋奶星星麥片早餐的做法簡(jiǎn)單易行，只需1分鐘。制作過(guò)程是將即食麥片放入碗中，倒入蘋(píng)果汁和牛奶即可食用。油菜蔥蝦煨面則需要20分鐘，只需15分鐘。

青菜迷你丸子的制作過(guò)程如下：

1. 將青菜洗凈切碎，小蔥切末，豬瘦肉斬成肉末后加入一點(diǎn)食鹽、小蔥和味精拌勻，再做成約四個(gè)丸子。 2. 先將肉丸子上籠蒸熟或投入沸水中煮熟，然后加入清水燒開(kāi)，放入青菜后再次燒沸時(shí)投入肉丸子和其湯汁，并依次加入醬油、白糖、食鹽，滾幾滾后加入味精出鍋。

其他餐點(diǎn)的熱量參考如下：

1. 豬排蛋漢堡：約550大卡 2. 煎餃（8顆）：約450大卡 3. 雞排加蛋三明治：約450大卡 4. 炸魚(yú)排堡：約440大卡 5. 草莓醬厚片土司：約270大卡 6. 肉松三明治：約260大卡 7. 火腿蛋餅：約380大卡 8. 起司三明治：約260大卡

總之，這些餐點(diǎn)都具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和美味口感。在享受美食的同時(shí)，也可以幫助您達(dá)到減肥的目標(biāo)。