7點(diǎn)早餐｜大自然的奉送，美容養(yǎng)顏圣品的做法闡明
?雪燕為寶貴的植物木髓分泌物，因泡發(fā)后晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。具有補(bǔ)水保濕，減脂潤腸，進(jìn)步人體免疫調(diào)理，增強(qiáng)兒童大腦開發(fā)，按捺癌癥之成長及搬運(yùn)，調(diào)理人體膠原蛋白成長，使皮膚飽滿、緊實(shí)有彈性等成效。
?皂角米，俗稱雪蓮子、皂角米，是皂莢的果實(shí)。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。
?桃膠，桃樹皮平分泌出來的樹脂，具有清血降脂，緩和壓力和抗皺嫩膚的成效。
7點(diǎn)早餐｜大自然的奉送，美容養(yǎng)顏圣品的食材和調(diào)料
| 3克 雪燕 10克 桃膠 20克 皂角米 150克 老冰糖（可視本身口味增減） 1200ml 過濾水 |
7點(diǎn)早餐｜大自然的奉送，美容養(yǎng)顏圣品的做法與過程第1步.
3克 雪燕10克 桃膠20克 皂角米150克 老冰糖（可視本身口味增減）1200ml 過濾水備好資料
第2步.
雪燕、桃膠、皂角米別離浸泡12小時(shí)至徹底泡發(fā)
第3步.
桃膠、皂角米、冰糖、過濾水一放入琺瑯鍋，大火燒開后，小火煮30分鐘
第4步.
將泡發(fā)的雪燕參加鍋中
第5步.
好的雪燕能夠拉出長長的絲
第6步.
持續(xù)小火煮10分鐘即可
小貼士Tips:
1.雪燕、桃膠干品泡發(fā)后均會發(fā)脹十幾倍，所以一次不要泡太多；
2.這兒的用水量煮出來的作用比較稠，假如想稀一點(diǎn)的可多放500ml水；
3.雪燕煮的時(shí)刻不要超越30分鐘，煮過頭會化成水狀。