2023-06-27 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：8 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：木瓜花膠竹蓀煲雞湯的做法闡明木瓜鮮甜清潤(rùn)，適合廣東飲用，花膠養(yǎng)顏，可是我怕腥，也不太愛(ài)吃，這樣煮出來(lái)的湯滋潤(rùn)不上火養(yǎng)顏美容木瓜花膠竹蓀煲雞湯的食材和調(diào)料竹蓀隨手抓一把土雞半只花膠4條鹽隨自己口味瑤柱（我用的元貝放了4顆增鮮）生木瓜600克左右紅棗10顆去核木瓜花膠竹蓀煲雞湯的做法與過(guò)程1.1，雞肉最好是老一點(diǎn)的雞，去皮，最好用熱水焯一次2，木瓜去核切大塊，越大越好，太小塊煮到後面會(huì)溶3，竹蓀去頭尾用水沖洗，我買(mǎi)的原生，沒(méi)熏染過(guò)，所以水會(huì)黃，我洗了3次，最後泡了20分鐘4，花膠泡好剪小塊，剪小塊，紅棗去核5
木瓜花膠竹蓀煲雞湯的做法闡明
木瓜鮮甜清潤(rùn)，適合廣東飲用，花膠養(yǎng)顏，可是我怕腥，也不太愛(ài)吃，這樣煮出來(lái)的湯滋潤(rùn)不上火養(yǎng)顏美容
木瓜花膠竹蓀煲雞湯的食材和調(diào)料
| 竹蓀 | 隨手抓一把 |
| 土雞 | 半只 |
| 花膠 | 4條 |
| 鹽 | 隨自己口味 |
| 瑤柱 | （我用的元貝放了4顆增鮮） |
| 生木瓜 | 600克左右 |
| 紅棗 | 10顆去核 |
木瓜花膠竹蓀煲雞湯的做法與過(guò)程1.
1，雞肉最好是老一點(diǎn)的雞，去皮，最好用熱水焯一次2，木瓜去核切大塊，越大越好，太小塊煮到後面會(huì)溶3，竹蓀去頭尾用水沖洗，我買(mǎi)的原生，沒(méi)熏染過(guò)，所以水會(huì)黃，我洗了3次，最後泡了20分鐘4，花膠泡好剪小塊，剪小塊，紅棗去核5，除了竹蓀其它資料一同下鍋煮，最好是熱水，這樣煮出來(lái)的湯清清的，奶白奶白的，熬2個(gè)小時(shí)，下竹蓀再煮20到30分鐘，熬湯的鹽必定要在最後下。很清甜爽口的一款湯
小貼士竹蓀必定要在湯煮好的20到30分鐘再下鍋
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