蜜汁三寶——美容瘦身菜哦

2023-07-30 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：5 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：蜜汁三寶——美容減肥菜哦的食材和調(diào)料山藥兩根，紅棗10多個(gè)，南瓜一小塊，蜂蜜適量。蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法與過(guò)程1.準(zhǔn)備好質(zhì)料，紅棗提早泡好。這道菜用到了山藥、紅棗和南瓜，無(wú)油無(wú)鹽，里邊加了蜂蜜，甜甜蜜蜜的，十分好吃哦。蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法闡明蜜汁三寶這道菜，也能夠稱為甜品吧，容易又養(yǎng)分，還美容減肥哦。愛(ài)美的女士一定要試試哈。3.把山藥南瓜塊和紅棗一同放入盤中，放鍋中蒸制10分鐘即可。

蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法闡明

蜜汁三寶這道菜，也能夠稱為甜品吧，容易又養(yǎng)分，還美容減肥哦。愛(ài)美的女士一定要試試哈。

這道菜用到了山藥、紅棗和南瓜，無(wú)油無(wú)鹽，里邊加了蜂蜜，甜甜蜜蜜的，十分好吃哦。

做法超容易，切塊上鍋蒸熟就能夠了，沒(méi)有一點(diǎn)廚房經(jīng)歷的小白都能夠做好哦。

蜜汁三寶——美容減肥菜哦的食材和調(diào)料

山藥兩根，紅棗10多個(gè)，南瓜一小塊，蜂蜜適量。

蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法與過(guò)程1.

準(zhǔn)備好質(zhì)料，紅棗提早泡好。

2.

山藥和南瓜去皮切小塊。

3.

把山藥南瓜塊和紅棗一同放入盤中，放鍋中蒸制10分鐘即可。

第4步.

蒸好后淋上蜂蜜即可。

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